Как помочь детям адаптироваться к новому человеку в семье?

Девочки, нужен совет, скоро мне выходить на работу, не очень хочу это делать именно сейчас, т.к. младшему только 1,3 будет, но выбора особого нет, к нам приезжает свекровь сидеть с детьми, они ее практически не знают, фактически получается это как няня со стороны для них. Вопрос, кто уже проходил все эти процедуры с нянями, как правильно организовать адаптацию, сколько времени проводить вместе прежде чем оставлять их одних?