Посоветуйте пожалуйста сладости, которые имеют относительно небольшое количество ккал и объёмные. Хочу заменить высококалорийное и маленькое на большое и с меньшим количеством ккал. Например, зефир. От него все слипается, много не съешь, а ккал всего 130 на большую зефирину.