Девочки, нужна помощь, потому что я совсем растерялась.
У меня сложная ситуация с мамой. Она живёт одна, и я стараюсь ей помогать — езжу, закупаю продукты, решаю все её дела. Но при этом она постоянно недовольна: что я пришла не вовремя, что я что-то не так сказала, что я мало с ней сижу, что дети шумные… Иногда я выхожу от неё и просто плачу — от усталости и чувства вины.
При этом если я не приезжаю пару дней — она звонит с обидами, говорит, что я эгоистка и совсем её бросила. А я не бросила, я просто тоже человек. У меня семья, работа, быт, и мне хочется хоть немного покоя. Но я чувствую себя плохой дочерью, как будто всё, что я делаю — недостаточно.
Я не хочу с ней ссориться. Я её люблю. Но и дальше жить в этом напряжении я уже не могу. Подскажите… Может, кто-то сталкивался с таким? Как выстроить границы с близким человеком, не разрушив отношения?
Лучший ответ
Светлана
Я обратилась к психологу толковому , а затем пошел процесс перестроения отношений с матерью. Она считала как должное что я должна бросит все дела и лететь к ней и везти ее (сама виновата , хотела быть хорошей заботливой девочкой) в конце концов мать стала всю мою заботу принимать как должное , мои жертвы (я могла не отдыхать в свой выходной а у нее убираться или везти ее по магазинам)
Честно скажу , это было тяжело , мать сопротивлялась как могла , звонила и говорила такие гадости а иногда вообще трубку не брала если слышала отказ( я изводилась , виноватилась но заднюю не давала. Спустя пару лет любые мои поездки к ней или какую-либо помощь я планирую исходя из своего желания или возможности. Поездки стали реже , она стала принимать как должное что у меня есть своя жизнь и я не обязана нестись к ней сломя голову. Она сама ездит по магазинам если ей надо , я могу предложить ей доставку или такси , но сама не езжу. Вот пример не так давно она купила мне ягоды и говорит приезжай за ними (я не просила ее что-либо покупать) , я говорю я не могу сегодня если хочешь привози мне их либо ешь сама , она села на автобус и привезла 😃считаю это победой просто 😂
23.06.2025
Ответить
Верю в чудо
Один-в-один ситуация у моей подруги (П.). Только та, когда еще жили в разных городах, могла позвонить среди ночи и сказать "я умираю, вызови мне скорую". А потом могла трубки не брать, типа успула после доктора. Подруга с ума сходила в такие моменты, особенно беременная. Потом П. пошла к психологу. Мать уже не изменить, это такой человек, плюс могут начинаться старческие изменения в худшую сторону. Психолог помог П. проработать ситуацию, дал это понять. Ну и не реагировать на выходки матери, не идти на поводу, где-то обрубать/отказывать по-жестче, не изводить себя чувством вины за то, где вины нет.
К сожалению, лучше не будет, разговоры не помогут, будет скоррее только хуже. Возможно лишь изменить ваше отношение к ситуации.
23.06.2025
Ответить
Ledi
Это действительно тяжело, но я так понимаю, мама такой становится с возрастом, у неё развивается старческая деменция? Критика у таких нарушена, они эгоистичны и требуют внимания, независимо от ваших потребностей. Моя подруга столкнулась с этим, после того, как сама начала болеть,легла на полостную операцию( и даже в больнице мама ей звонила, и говорила, что она специально заболела лишь бы не навещать мать🙈), вышла и поместила маму в частное заведение по уходу за дементными стариками, дороговато, но их трое детей, все вместе оплачивают.
23.06.2025
Ответить
Рина Морина
"Я не хочу с ней ссориться. Я её люблю. Но и дальше жить в этом напряжении я уже не могу." - чтобы снизить напряжение, необходимо сказать маме, что ее требования и неблагодарность дошли до апогея, и что вы не готовы ухаживать за ней и при этом быть самой плохой на свете. В ответ на установление границ помощи и границ в плане общения, мама обидится. Чтобы не обижать маму, вам нужно продолжать терпеть ее требования и ее критику. Выглядит эта ситуация так, что нельзя залезть на елку и не уколоться, в итоге кто-то должен будет расстроиться.
23.06.2025
Ответить
Катя
Как выстроить границы с близким человеком, не разрушив отношения?
Это не от вас зависит. Вы выстраиваете границы - мама соглашается или не соглашается на новый формат отношений) вы не можете управлять другим человеком. За себя каждый выбор делает сам.
23.06.2025
Ответить
Anna
Может быть это возрастное?
Не знаю, сколько лет вашей маме, но некоторые пожилые люди становятся как дети - обидчивыми, капризными.
К сожалению, ничего с этим не поделаешь, только изменить своё отношение к ситуации, перестать испытывать вину за то, в чем вы не виноваты
23.06.2025
Ответить
Олеся Олеся
Смотря сколько лет Вашей маме и была ли она обидчивой всегда! В пожилом возрасте обиды на пустом месте могут быть связаны с угосанием мозговой деятельности. И в этом случае остаётся только принять ситуацию. А если это такой характер, то попробовать поговорить и просить понять Вас, что любите её, но имеете право на отдых
23.06.2025
Ответить
Яна
Мне кажется,что это такой человек и Вам её уже не переделать... Попробуйте по душам поговорить, объяснить свои чувства,скажите,что плачете,когда от нее уходите,должна же она как-то на это среагировать...
23.06.2025
Ответить
galya
Яна, просто я боюсь, что могу ее ранить этим, что она не поймет меня. И мне от этого еще тяжелее становится.
23.06.2025
Ответить