Сколько нужно воздерживаться от половой жизни перед пункцией?

Девочки, подскажите, сколько дней должно быть сперме перед одлодотворением ЭКО. Что бы она и не слишком свежая и не застарелая была. У меня в четверг пункция, а секс был в субботу, не много ли дней прошло? А то весь живот расперло, о сексе даже думать не могу. Да и боюсь что слишком молодая будет.