День 3
Марафон Женственности 2013- Инсайты
Вставать раньше нужно, а то ничего не успеваю.. Ездить по магазинам очень заряжает энергией. В целом День прошел отлично:) Настроение было на высоте!
Матрас в метро так и не выбрали , очень уж они там дорого выходили.. Закажу с сайта завтра.
"Пишем письма родителям"
Не получилось написать ни одного письма родителям..
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....Почти около 24 и сразу у снула
- 2. Сегодня я встала...
в 8 45, я проспала работу..
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)
компот с булочкой с маком и 3 кусочка сыра
яблоки и воду
Maltesers- конфетки хрустящие
бутерброд с колбаской докторской
пирог с изюмом
Воккер - стеклянная лапша с креветками
начес с сырным соусом
Сливки
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
шортики и футболку
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Расчесалась:) съела вкусную булочку:)
Димка отвез в банк, я отключила себе овер драфт, Наконец-то!!!!! И поменяла телефон, чтоб см уведомления приходили при снятии или пополнении счета:)(Полезная штука)
заехали в Воккер мой любимый ресторанчик:)
съездили с Димкой в метро, купили всякой вкуснятины и полезных вещей:)
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. спасибо любимому за то что забрал меня с работы
2. спасибо любимому за ресторанчик:)
3. спасибо Елене Деодоровне что отпустила меня пораньше на 4 с половиной часа с работы!
4. спасибо маме за вкусный пирог
5. спасибо брату что послушал меня и прочитал 3 главы в книге
6. спасибо папе за 3 куста желтых роз для дачи
7. спасибо тети Веронике за то что подшила мне длинную юбку
8. спасибо любимому за терпение возить меня туда сюда
9. спасибо Господу за девочек на бебиблог:)
10. спасибо Господу за чудеса
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиОй, сегодня мне не удалось. Я проспала, мне к 9 на работу , а встала я в 8 45. По быстрому одела первые попавшиеся шорты и футболку, быстро перекусила и бегом через парк до маршрутки
Дима даже забирая меня с работы сделал замечание по внешнему виду. Обещала больше так не ходить на работу:)
Любимый отчитал маленькую свою..
- 2. Ложиться не позднее 23. Вставать рано в 6 утра и перестать есть мясо
Утро проспала.
Лягу в 23.
Сегодня скушала бутерброд с колбаской, Диме приготовила, а он объелся и один бутер остался, ну я по привычке и начала кушать, а потом вспомнила что нельзя мне кушать колбаску, но было поздно:)
- 3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талии
Ну т к проспала бегать не пошла. Но быстрым шагом через парк пролетела:))
Зарядку не делала. И обруч покрутили только в метро, там новый какой-то продавался,решила попробовать на себе:) кстати прикольный:)
- 4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего брата
С братом дружу:) Купила ему сегодня сладостей, он обрадовался:)
- 5. Научиться договариваться с любимым и доверять
Было маленькое не понимание у него ко мне по поводу компьютерной игры, я ему как-то ответила грубо, извинилась. А у него обида осталась, когда ехали после Метро домой, Димка поднял еще раз эту тему, мы обсудили и маленький камешек с души упал:) Все хорошо у нас:)
- http://marafon.valyaeva.ru#tobewoman