День 38
Марафон Женственности 2013День чудесный, я выспалась, набралась много сил. Убиралась по дому. Лежала и смотрела фильмы. Играла с кошкой. Пообщалась с утра с девочками на ББ. Я посмотрела 3 романтических фильма. 1. "Искупление" с моей любимой актрисой Кирой Найтли,очень понравился фильм, он в интронизации, там очень красивые дома и наряды, сам сюжет интересный,до военное и военное время, интересный, романтичный фильм о любви и о том что нельзя:). В конце поплакала, я просто очень эмоциональная. Потом еще буду пересматривать его с Димой. 2. "Джейн Эйр" 2011 года тоже отличный фильм, в интронизации, понравился очень. 3. "Хочу на тебе жениться"- ну этот фильм один из самых любимых , у него есть еще первая часть, я его включаю когда делать не чего или убираюсь или занимаюсь своими делами, смотрела его раз 500:)))
Вечером увиделась с Любимым и мы поехали в гости к нашим дорогим друзьям:) В общем все прошло хорошо и остались приятные ощущения внутри от всего дня:))
"Дни улыбок"
Большую половину для была дома. Улыбалась брату, и себе любимой в зеркало:)
Потом маме, папе, соседям, кошке:))) Поиграла с ней, она меня смешила:)
Вечером улыбалась Димке любимому:))Потом приехали в гости к друзьям нашим и там не улыбаться вообще нельзя:))) Мы там мило беседовали, дарили подарки с улыбкой от всей души:)) смеялись:)) Вечером маме улыбалась когда она заплетала мне косички:)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:45
Легла поздно.. спать вообще не хотелось, т к поспала днем.
2. Сегодня я встала...07:00
Потом опять уснула и до 10 00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Грибной суп, 2 горячих бутерброда с сыром ,чай
Макароны с сыром, чай
Спагетти с куриной отбивной, вино, маринованные грибочки, чай зеленый, язычок слоенный
молоко с медом
4. Что я сегодня носила в течение дня?Шорты, футболка, теплые носки
Синее платье, теплые колготки, сапожки, пальто
Спортивные штаны, футболка
5. Что я сегодня сделала для себя?Поспала днем. Много отдыхала. Приняла душ, сделала скраб для тела и маску на волосы, занялась ножками,пилинг лица,намазалась муссом.Красиво оделась, сделала косички, потом расплела и получились очень пышные и волнистые волосы:) Посмотрела 3 романтических фильма. Убрала и помыла подоконник. Разобрала шкаф, собрала пакет вещей и отдала маленькой девочке с низу. Общалась с девочками на ББ:) Съездили в гости к друзьям Алене с Андреем, подарили подарки. По секретничали с Аленкой. Покормили голубей. Желала всем счастья.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо ЕД что вошла в мое положение и разрешила не выходить на работу
2. Спасибо маме за вкусный обед
3. Спасибо папе за помощь по сбору документов
4. Спасибо Владу за прикрытие перед мамой:)
5. Спасибо себе за наведения красоты для себя
6. Спасибо себе за порядок
7. Спасибо себе за добро сделанное для других людей
8. Спасибо Дим за вкусную воду
9. Спасибо Диме за заботу и понимание
10. Спасибо Алене и Андрее за ужин и приятное общение
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиВыглядела!!!!!!:))))))) Я молодчинка:)))
2. Научиться готовить 20 блюдНичего сегодня не готовила..
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииДелала растяжку мышц всего тела..
Крутила обруч 15 мин.
Талия -73
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаС Владом,с сегодня друг друга не поняли, и я на него повысила голос. Он обиделся ,закрылся подушками и сказала что больше ни какую из моих просьб не выполнит. Потом разошлись по комнатам, и больше не общались до прихода мамы с работы. Мы не помыли посуду, и мне влетело, а Влад на себя взял вину, прям неожиданно, ну я растаяла в улыбке:)) А он закрылся опять подушками:)))
К вечеру у нас был мир:))) Все нормально!
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьС утра разбудил меня прям по часам в 7 00:))) Весь день звонил мне и мы очень хорошо общались. Вечером он заехал за мной и мы поехали к друзьям на годовщину:)) Посидели супер! Он на общался с Андреем, я с Аленой. За вкусным ужином все вместе общались,шутили , смеялись:))Когда ехали обратно,он сказала такую новость, что один парень из театра женился, а он наш ровесник, мне и радостно и обидно, а мы то нет. Немного грусти я наполнилась, потом отошла.
Вечером посидели у меня дома. Потом проводила.
У
меня настроение два дня было не очень из-за "красной армии". Сегодня
было все спокойно на душе. С любимым спокойно разговариваем и я ему
доверяю.
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman