Чуть не превратилась в слона...
Вес - бесконечный повод для разговора всех девушек ) А беременных тем более!Походы на прием к гине неизбежно приводили к взвешиванию и узнаванию всех последствий прошедших недель Я уже давно дома себя не расстраиваю и убрала весы!Лучше расстраиваться 2 раза в месяц, а не каждый день ))) Подумала я Конечно не весь набранный вес приходится исключительно на мои запасы (это надо понимать), но кажется по-другому!Растет животик с каждой неделей!Отражение в зеркале в районе живота очень нравится, а вот все остальное как-то нет Усиление аппетита приводило к постепенному наеданию ненужного жирка. Смотрела в зеркало и о ужас!Я стала бегемотом и не из-за животика, а сама!Взяла себя в руки и перешла на питание добеременное (без всяких сладостей, пирожков, мучного и т.д.). На завтрак каши, творог, иногда яйца, фрукты и сладкий десерт. На обед овощи, мясное (лучше отварное и не жирное) блюдо. В течение дня ем фрукты, йогурт натуральный, пью воду, соки, чаек. Все в умеренных количествах ))) На ужин никаких жирностей и сладостей, а только овощи, фрукты, молочка (кефирчик, молочко, йогурт), белок (куриные грудки и рыбка на пару). Результат появился через несколько дней. Есть хотелось меньше, аппетит под контролем, жирок уходит, а животик мой любимый растет!Мы то, что мы едим ))) Всем легкой беременности и удачи!