Девчонки у меня ломка)

приветик всем)девчонки я не знаю что делать,у меня ломка по сладкому,стоит мне не есть пол дня сладкого я схожу с ума.а немножко я есть не могу,если шоколадку то или всю сьем или половину и еще закушу печенькой с чаем.постоянно лопаю то печенья,то пироженые,то шоколад,то еще что..что мне делать?)прибавка в весе нормальная.но сдерживать себя вообще никак не могу(