Сон у беременных
Аватар

Чем больше Б, тем больше узнаешь, тем больше страхов.... Только в 3ю Б узнала, что оказывается нельзя сидеть нога на ногу и спать можно только на одном определённом боку.....

19.02.2020
Аватар

У меня так было в 10-14 недель, еще пульс был учащенный. Сейчас все нормально.

18.02.2020
Аватар

Мне тоже два врача говорили , что на спине спать нельзя( типо венка какая-то пережимается и ребенку может кислорода не хватать) но мне на спине и не особо удобно поясница сразу болит и в районе лобка тянет. Приходится с бока на бок. мучилась от того что на левом боку до боли сводило в ноге в районе крепления с копчиком. сейчас зажимаю подушку ( она размером от колена до пятки узкая и длинненькая) боли прошли и засыпать легче. Когда и так уже надоедает подпихиваю под спину подушку, как опору так, чтобы что то промежуточное между лежанием на боку и на спине получалось - тоже не плохо. не волнуйтесь , приспособитесь)😉

18.02.2020
Аватар

А почему нельзя на спине спать? Я такого не слышала)) на животе да нельзя, это логично, а спина то что?) Я в основном так сплю, всё нормально вроде 🤔

18.02.2020
Аватар

Кто вообще придумал чушь про спину??? Если вам удобно ,спина не болит, не щимит мышца и не сводит ноги, спите на спине

18.02.2020
Аватар

24 недели сплю как угодно, разве что не на пузе. Вот на нем неудобно сразу почти стало.

Вот почему нельзя, вы можете объяснить?

Про кровоток- чушь, зависит от физиологии, и если будет реально пережимать, вы это узнаете, потому что сможете спать в любой позе, только не на спине. Тем более в 16 17 недель живот ещё маленький и не тяжёлый. Давить особо нечем.

18.02.2020
Аватар

Я думаю поможет. Первую беременость моей подушкой был муж😂и если я не закину ногу куда то и не лягу по удобней не усну. Сейчас такая привычка поивляеться подбирать одеяло к себе кажется будто удобней. Можете поэкспереминтировать с подушками или одеялом

18.02.2020
Аватар

Купите подушку для беременных, не пожалеете, с ней удобно, я всю беременность с ней хорошо сплю:) у меня она простая в форме банана. Да и потом с ней просто так удобно спать даже будучи не беременной

18.02.2020
Аватар

Если нет дискомфорта , то спите. Я так лежу и мне норм.

18.02.2020
Аватар

На спине можно спать столько, сколько организм позволяет. Если у Вас нет онемений, болей в такой позе спите спокойно. Если Вашему малышу будет неудобно он тоже "молчать" не будет. Такое Вам устроит, что сразу проснётесь. 😏

Я в родах на 40 неделе 8 часов подряд на спине пролежала по настоянию врачей, никто из них и не вспомнил, что это "вредно". Хотя под конец, я уже волком готова была выть от невозможности хоть как-то сменить положение. 😰

18.02.2020
Аватар

Подушка - отличное приобретение. Мне подарили уже когда кормила и я очень жалела, что не во время Б, на поздних сроках еле спала, зажимая одну обычную подушку под животом, вторую между ногами. С ней удобно спать в обнимку, а потом удобно кормить ребенка, чтобы спина не болела. Ещё использовали, чтобы малая засыпала около нее, лет до 2 точно. Сейчас лежит на диване, используем для удобства. Короче, это приобретение не на пару месяцев, полезная вещь для нас уже 5 лет.

18.02.2020