первый протокол

девочки, доброй ночи

завтра начинается мой первый протокол, с утра еду на первый укол Гонал-Ф. В связи с чем вопрос по поводу образа жизни и питания во время стимуляции- что исключить, что наоборот стоит добавить в рацион? как быть с интимной жизнью? как с физнагрузкой? не имею в виду таскание кирпичей- те же пакеты из магазина и прочее.

в общем жду советов бывалых

спасибо