Прикорм натуральный или из банок

Наступило и наше время начинать кушать "по взрослому". Хочу начать с кабачка.

И тут меня озадачило как лучше сделать !

Кушать банки - наверное там химия одна или наоборот все сбалансированное.

Натур продукт - полезно, но где гарантия что это выращено без всяких антибиотиков , нитратов и тд.

Как начали кушать вы ? Очень хочется совета. Даже сделаю опрос.