Нужен совет по поводу роста волос

Всем добрый день! Очень нужен совет по поводу ухода за волосами. Мои бедняжки пережили и покраску, и смывку и мелирование. Проблема в том, что даже после этого растут замечательно, но вот объема никакого, волосы редкие очень. Есть ли какой то способ сделать волосы более объемными, или же еще лучше как то простимулировать рост новых волосиков? Может какие то маски либо вообще про пить какие то витамины?