Отчет за неделю 11.05-17.05 "Дорога к цели" (30 вопросов самому себе)

Привет Аллочка, и мне жаль, что ты не будешь выкладывать свои планы...черпала всю информацию от тебя! Но если в дневнике будешь писать, буду заглядыавать!)Итак, отчет за неделю)На этой неделе я занималась бюрократией)) собирала справки и даже успела их принести в совбес и простоять там в 4х часовой очереди! Но оказалось не все справки собрала, надо доносить еще...но сам факт дело пошло))И еще я на этой недели большая молодец! Ничего не планировала, но сделала куча домашних дел!!! В шкафах перебрала вещи, перестирала зимние куртки, сделала поядок в шкафчиках и сделала всем удобно!) В кухне все перемыла: люстру, ящики, быт технику)) В ванной порядок сделала) И за собой следила по плану! И пробежки не пропускала и тренировки!) А вот на все вопросы я ответила так же как и ты))) и обещанные фотки с ПолДенса) это 2 месяца тренировок! Я собой горжусь! Мечты сбываются!!! 

И я вместе с Мариной жалею о том что не будет твоих отчетов, тоже подчерпывала для себя идеи, а фото тортиков...мммм..Мой отчет: на прошлой неделе я несанкционировано вылетела из марафона,извини не предупредила. просто я сама так устала от своего нытья, думаю что читать меня последнее время было вредно для здоровья. писать неискренне я не хочу, а прошлая  неделя была просто апофеозом проблем . тем не менее я много что сделала. основная радость от занятий с сыном. наконец-то мы получили новый английский от умницы, про то как я его покупала , в условиях кризиса в семье-отдельная история, а результатом оказалось, что я научилась экономить и избавилась от "необходимости" покупать ерунду и вкусные вредности. тут еще и для фигуры плюс несомненный)))) ну так вот, про занятия-НАКОНЕЦ-ТО, английский у нас ежедневно, кроме выходных, у Андрюшки нет отторжения, как это было в первый раз интенсивных занятий , с огромным удовольствием включается в процесс, за неделю научился показывать cheek. nose. mouth. а первое английское слово у нас, конечно же, a car.Следила за своим временем, так как в связи с переходом на летний режим гуляний нужно было найти время на запланированный занятия. в итоге получилось, что после завтрака мы занимаемся английским, тут я отодвинула уборку, пока на неопредленное время, но занятия важнее. после дневного сна занимаемся "логическим" блоком, как я его называю. тут всякие лото, пазлы, проводилки, лабиринты, кубики, конструкторы и проч. вечером творчество, плюс еще  в течение дня показ цветных карточек. нашла время на себя, в смысле, понятно где оно должно быть в течение дня, но на этой неделе, с большим удовольствием просто смотрела сериал, на след. тоже буду смотреть. всего 1,5 сезона осталось. последний мой сериальный "запой" был в прошлом августе, до одури смотрела "отчаянных домозозяек".В своей комнате провела супер генеральную уборку,  перестирала весь имеющийся текстиль детским порошком, помыла все что можно было помыть, отодвигала мебель. Кот, зараза, к нам в комнату практически не заходит, а как заходит, тут же изганяется, но волос его видимо не видимо. вы не подумайте что я "котоненавистница", очень его люблю, причем это вообще мой кот, но так сложилось что он остался жить у свекрови, когда мы счастливо  жили отдельно и когда переедем тоже  его не возьмем, теперь мы платим ему алименты, в виде корма . Просто из-за затяжной Андрюшкиной болезни я уже на все думаю. Кстати, удалось установить от чего мы болеем, у нас какая-то инфекция сидит в носу, которая как правило "заводиться" у детсадовских деток. и из-за которой мы заболеваем от каждого случайного чиха. Врач "обнадежила" , говорит-когда в сад пойдет будет меньше болеть и так называемая адаптация пройдет  не так остро, как у большинства деток. хотя мне от этого сейчас не легче. даже если действительно он не будет болеть в садике, мне и в голову не придет благодарить болезнь. Еще я на этой неделе дочитала "портрет Дориана Грея" и плодотворно позанималась улучшением своего английского и с учениками, подготовила для них замечательные задания. настолько, что мальчик, который вообще не хочет заниматься-родители заставляют, воспринял час, как 15 минут. Еще на этой неделе поступила мудро в отношениях с мужем, в подробности вдаваться не буду, но я горда собой и муж согласился с моим мнением. Итак, Алла, ты не перестаешь удивлять, казалось бы куда еще, но ты снова заставляешь нас взглянуть еще глубже в себя. 1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?действовать, выполнить что-то из поставленных целей.2. В какое время работается продуктивнее всего?Утром3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?посмотреть сериал4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?за сына, всегда буду благодарить Господа за него. А я даже мечтать не смела, стоя у Стены Плача боялась попросить ребеночка, думала что если я понадеюсь, но не случится-то это меня сломаетБлагодарю за мою семью и за тот путь, который мне указали родителиБлагодарю за то что создала свою семьюБлагодарю за возможности осуществлять задуманноеБлагодарю за счастье!5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?могу просто позвонить подруге, которая сейчас нуждается в поддержке6. Какая черта моего характера является лучшей?стоикость 7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?вдохновлять8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?жизнь сама все расставит, у меня получилось что ко мне вернулся человек, с которым я не хотела больше общаться, но оказалось что очень скучала, хотя сама не осознавала. с другим же наоборот, ничто не предвещало, но жизнь нас развела и мне стало лучше 9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?начала откладывать10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?иногда смотрю во время дневного сна ребенка11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?в условиях временного проживания не на своей территории обходимся ограниченным количеством вещей12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?только что дочитала13. Когда в последний раз я говорил "Нет"?мне сложно отказывать 14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?тут смотря чье это мнение, разумеется мне важно что обо мне думают мои родные, не хочу их как-то расстраивать своим поведением, но это практически не случается, знаю что мои родители, брат и сестра гордятся мной, для меня это самое важное мнение, они придают мне силы идти дальше. а остальные....ну всем не угодишь 15. Чего я хочу достигнуть в этом году?научится достигать своих целей, не останавливаться на пол пути16. Какая следующая "великая цель", которой я хочу достигнуть?о, пока у меня все просто и прозаично, ближайшая "великая" цель-ремонт, да так, чтобы не переругаться с мужем17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?Я счастлива, спасибо18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?Последние дни я, наоборот, закрылась в своей раковине((((19. Каковы мои жизненные ценности?Семья, здоровье, друзья20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?выполнить 3 шага: занятия с ребенком, сделать физ упражнения, почитать на английском21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?вставать и ложиться с улыбкой и с добрыми словами для родных. а вообще, если утро и день у меня относительно распланированы, то вечером сплошной сумбур, надо тут поработать22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?Пить побольше воды,улыбаться23. Как мне избавиться от плохих привычек?я бросила курить несколько нет назад, но последнее время задумываюсь, не взять ли сигаретку в руки, пока справляюсь, надеюсь что и дальше получится справляться с дурным желанием. Еще с момента как я узнала о беременности и по настоящий момент я не пила спиртного, вроде бы уже и можно побаловать себя бокалом вина или коктелем на посидлках с друзьями, т.к. уже 2 месяца, как не кормлю, но что-то останавливает. и я задумываюсь о том, чтобы вообще навсегда отказаться от спиртного24. Кто меня больше всего вдохновляет?сейчас это участие в марафонах25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?открытость, жизнерадостность и креатив26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальнымикак раз недавно задумалась над этим и поняла, что мои мечты осуществляются в той или иной форме, рано или поздно, но прежде нужно самой поработать27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?мне нужно отпустить незавершенный гештальт с первой любовью. мысли о том что "могло бы быть" отравляют мой действительно счастливый брак28. Что мне действительно нравится в моей работе?я помогаю деткам стать умнее и обрести уверенность в своих силах и знаниях29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?я бы не отказывалась от предложения играть в университетской воллейбольной команде и я бы читала больше книг30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?почему-то после этого небольшого самоанализа хочется пойти улыбнуться мужу)))

Привет!Новости марафона мне по душе, писать сотый пост про "ранний подъем" поднадоело :). Хотя может и напишу позже, но планы составляю и отчитываюсь перед собой, без этого уже не могу :)Мои ответы на вопросы

Привет!1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?Составить план на день и не лениться всё выполнять.2. В какое время работается продуктивнее всего?Зависит от настроения3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?То, на что было жалко денег или времени, но очень хотелось4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?За здоровье и жизнь себя и своих близкихЗа мою семьюЗа собственное жильеЗа исполнение своих желанийЗа людей, которые попадаются на моем жизненном пути5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?Самую малость, необходимую в конкретной ситуации — дать пару гривен просящему, поддержать несчастного, разделить радость со счастливым6. Какая черта моего характера является лучшей?отходчивость, умение прощать7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?фотодизайном8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?те, кто был лишним, — ликвидировались с течением времени9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?Начать работать10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?Не смотрю его вовсе, только мультики для дочки включаю11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?не все, регулярно расхламляюсь12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?Недавно, около месяца назад13. Когда в последний раз я говорил "Нет"?С этим проблемы. Но я стремлюсь к тому, чтобы научиться отказывать.14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?ДА ((( И это проблема для меня. Я зависима от чужого мнения.15. Чего я хочу достигнуть в этом году?Привести себя в порядок, научиться отказывать, научиться четко знать, что мне нужно, перебороть лень.16. Какая следующая "великая цель", которой я хочу достигнуть?Похудеть.17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?Нравиться себе, работаю над этим.18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?Начала читать книгу об этом, буду работать над собой, потому что как правило выход из зоны комфорта приносит мне что-то хорошее.19. Каковы мои жизненные ценности?Здоровье (моё и близких), моя семья (муж, дочь и мои родители), правда (ценю её, даже горькую).20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?следовать своему плану и слушать сердце21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?Нужно постараться ежедневно уделять внимание — красоте, здоровью, мужу, ребенку и саморазвитию. Тогда всё будет!22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?спорт... Хоть немного.23. Как мне избавиться от плохих привычек?Не знаю пока что...24. Кто меня больше всего вдохновляет?наверное я сама..., когда у меня что-то получается или когда я поймала позитивный настрой, когда я люблю жизнь)25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?Умение тактично, но уверенно отказывать. Трудолюбие (как антоним лени).26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?Мелкими шажками, я иду к своим мечтам. Пусть не так быстро, как хотелось бы.., но иду вперед.27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?....свою зависимость от мнения окружающих, то я не отказывала бы себе в некоторых вещах.28. Что мне действительно нравится в моей работе?пока что я на распутье — вернуться на старую работу (где много своих плюсов) или пойти на новую (конкретную, где есть свои льготы и связи и т.д.)29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?Я бы не допустила снова набора веса после того, как похудела после родов.30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?я постараюсь делать чуточку больше, чем хочется..., перебарывая лень и ускоряя достижение целей.Спасибо, Алла....

Привет. У меня был план по минимуму:- записывать траты — да, следовать графику по уборке — не совсем. все таки в пятницу меня совсем расслабляет все и после работы я прихожу и ничего не хочу делать- откладывать ДД — да- чтение книг — да- составить программу развития детей — нет - заплатить ком. услуги и садик — даВообщем есть над чем работать. Ну и на вопросы ответила. извини, что на некоторые вопросы такие же ответы как у тебя, но действительно ответы такие же1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? Составить план на неделю и рационально использовать свое время 2. В какое время работается продуктивнее всего? Утром 3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя? Почитать книгу 4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни? Здоровья мое и моих близких людей За моих детей За крышу над головой За еду в холодильнике За работу 5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь? Ничего 6. Какая черта моего характера является лучшей? Открытость 7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни? Помогать людям радоваться жизни и развиваться вместе с ними 8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни? В моей жизни и так мало людей которые проверены временем 9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму? Я уже откладываю 10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня? У меня телевизор только показывает мультики или музыкальный канал для фона 11. Действительно ли мне нужны все эти вещи? Очень хочу расхламиться, но никак не выкрою времени для этого 12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу? Читаю 13. Когда в последний раз я говорил "Нет"? Ребятишкам к сожаленью часто приходится говорить нет (в силу финансовых трудностей) 14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди? Недавно была ситуация которая показала, что да имеет для меня значение (очень плакала) 15. Чего я хочу достигнуть в этом году? Полного контроля над своей жизнью, то есть я полностью организована , включая свой дом. 16. Какая следующая "великая цель", которой я хочу достигнуть? Подняться по карьерной лестнице 17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым? Не знаю еще 18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта? Каждый день стараюсь нарушать 19. Каковы мои жизненные ценности? Главная ценность это семья конечно же и здоровье. 20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному? Двигаться по моему плану и перебороть лень 21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну? Мой идеальный день – минимум дел по дому и больше времени провожу с детьми 22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе? Держать дом в чистоте 23. Как мне избавиться от плохих привычек? Внедрять хорошие привычки 24. Кто меня больше всего вдохновляет? Аллочка конечно же это ты 25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь? Целеустремленность, прямота в общении, уверенность своих силах и целях на 100%. 26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными? Пока мои мечты остаются только мечтами. Но я их сделаю реальностью. 27. Что было бы, если бы я отпустил _______________? Мне нужно опустить зависть. Как только ее отпущу, мне будет легче 28. Что мне действительно нравится в моей работе? Общение с людьми (у нас очень хороший коллектив) 29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент? Я бы слушала свою маму 30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы? Возьму себя в руки и буду бороться со своей ленью и внедрять все хорошее.

Я занята собой и домом. Вчера (воскресенье) села и набросала план на неделю.посетила наконец-то тренажерный зал и бассейн. В общем — снова пишу план, так проще помнить, что ты делал неделю назад). Мучает вопрос с работой, т.к. на середину лета мне назначили операцию.1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? Перечитать их. Выполнять то, что гласит план) 2. В какое время работается продуктивнее всего? Ближе к вечеру. 3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя? Полежать (чет я сегодня умоталась) 4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни? Спокойствие. За крышу над головой За еду в холодильнике За возможность побыть наедине с самой собой (мне в отпуск пора)) 5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь? Порадовать чем-то 6. Какая черта моего характера является лучшей? Самоуверенность (ужс) 7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни? Построить крьеру (я в буквальном смысле сплю и вижу, как буду сносить все на своем пути, начиная с августа) 8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни? В моей жизни всегда только те, кто мне дорог. Лишних людей я отбрасываю в начале пути. Это не распространяется на интернет. Мне безразлично, кто следит за моей жизнью. 9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму? Задуматься об этом))) Муж, например, бросил курить. Я пока что не готова на такой подвиг. 10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?Если дома нет ребенка, или мужа могу его вообще не включать. Все фильмы и т.д. смотрю вечером на компьютере. 11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?Опять провожу уборку. Из 2 шкафов в кухне сегодня вытащила 2 пакета мусора. Завтра буду продолжать. 12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу? Последнее время тянет на кино. 13. Когда в последний раз я говорил "Нет"? Регулярно. Если я не хочу, то я не делаю. 14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди? Абсолютно не важно. Я знаю, кто я есть. Самые близкие знают, кто я есть. А остальные ... 15. Чего я хочу достигнуть в этом году? Какого-то продвижения в работе. Это ключевая цель этого года, которая помогает достичь остальных целей. 16. Какая следующая "великая цель", которой я хочу достигнуть? Закрыть все домашние дела и определиться с работой. 17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым? Что бы почувствовать себя счастливой — мне нужна стабильность и спокойствие. И с тем и с другим очень часто проблемы. 18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта? Достаточно редко. Я не делаю того, что не приносит мне удовлетворения. Либо я не понимаю, что такое зона комфорта. 19. Каковы мои жизненные ценности? Стабилность, спокойствие, мир в доме и в семье. 20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?Активнее шевелиться. И... поменять режим дня) 21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну? Без происшествий. Я постоянно бегаю, тороплюсь, опаздываю. Муж сегодня за мной просто бежал, бежал и матерился. Я не могла идти медленно, как только я выхожу из дома, на меня "нападает бегучесть" и я иду настолько быстро, насколько это не кажется странным для окружающих. И так весь день. Мне кажется, что даже во сне я бегу куда-то, тороплюсь заснуть и проснуться побыстрей и т.д. Из-за этого последнее время мозг перевозбужден и я каждую ночь вижу яркие сны, которые практически полностью помню. Мозг не отдыхает. 22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе? Спрот, спорт, спорт. И вернуть чтение. Раньше я читала по 10-5 книг в месяц. Видимо,в один момент случился перебор) 23. Как мне избавиться от плохих привычек?Бросить курить. Но на данный момент для меня это почти что подвиг. Грубость и прямолинейность. Сейчас стала больше за этим следить, но... очень часто я не могу сдержать свой колкий язык. После чего правда сразу же добавляю: а характер-то у меня паршивенький, я предупреждала. 24. Кто меня больше всего вдохновляет? Моя дочь 25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?Упрямство, нацеленность на результат, дипломатические способности. 26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?Будут реальны, быстрее, чем ожидается. Но требуют огромного рассхода энергии. 27. Что было бы, если бы я отпустил _______________? Торопливость.. наверное, я везде бы опаздывала. Я пропущу этот вопрос, т.к. в моей ситуации первая мысль про мужа, а эту тему я могу расписывать долго, и результат мне не понравиться. Поэтому я включаю Скарлетт и говорю: Я подумаю об этом завтра. 28. Что мне действительно нравится в моей работе? Работа с детьми. Но и не люблю я ее по этой же причине) 29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент? Не живу прошлым, ничего не хочу менять. Что было, то прошло. 30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы? Пойду есть, я еще не ужинала)) И доделаю то, что в планах не сегодня.

Алла, спасибо, что ввела ограничение по времени для отчетов.И нас, опаздунов будет дисциплинировать, т.к. комментарии хочется многим , если не всем. И тебе лучше )) мой отчет: с привычками на этой неделе все не очень хорошо, как-то другим была занята и про них забывала. Основным списком довольна ) 1 нитка в неделю вышивки — НЕТ позвонить подружке  — СДЕЛАНО МБ перейти в новый день - СДЕЛАНО написать план на следующую неделю — НА ПОЛОВИНУ, ДОПИСЫВАЮ В ПОНЕДЕЛЬНИК передать деньги на храм - СДЕЛАНО написать новый план развития Нюты — НЕТ прочитать книжку про исповедь — НЕТ отдать делать подарок свекрови — СДЕЛАНО Подумать про подарки на др Анютке — ДА, НО НАДО ДУМАТЬ ЕЩЕ Найти рецепт торта для мультиварки - СДЕЛАНО Начать писать план меню на неделю — НАПИСАЛА ДЛЯ ДЕТОК написать список работ в саду на все лето — СДЕЛАНО насушить травы — НЕМНОГО НАСУШИЛА КРАПИВЫ посадки по списку - СДЕЛАНО день без сладкого — СДЕЛАНО день без интернета — СДЕЛАНО

Отчет здесь1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?Выполнять ежедневный план работы2. В какое время работается продуктивнее всего?Утром  с  5-7 утра 3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?Куплю ка  я себе мороженное…4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?За моих  детей,За здоровье моих близких и моеЗа мужа, за его терпимость и любовь ко мнеВозможность строить свой дом без кредитовЗа еду, за работу…5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?Выслушать и дать совет,  покормить бездомную собаку   или кошку6. Какая черта моего характера является лучшей?Веселость7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?Я уже и не знаю…..  я хочу приносить радость людям, я хочу помочь им стать лучше….8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?Те кто идут не со мной,  уже давно отпочковались,   рядом только те кто действительно мне дорог. Если мне человек неприятен, но в силу обстоятельств  я вынуждена с ним общаться,  я сведу общение только до  официального уровня9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?Откладываю в копилку по 10р..  ежедневно, + денежная дорожка 10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня? Сейчас довольно немного от силы час,  полтора11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?Все крупные покупки я взвешиваю по несколько месяцев. Сейчас идет четкая ревизия имеющегося барахла12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?Действительно хорошую я читала наверно в школе,  а так бумажное чтиво иногда почитываю…13. Когда в последний раз я говорил "Нет"?Вчера,  запретила сыну все поездки на лето,  ввиду  двойки по математики в четверти и выявленных  прогулов  на дополнительных  уроках.14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?Уже нет,  раньше зависила… теперь я свободна, я знаю кто я и горжусь этим15. Чего я хочу достигнуть в этом году?Открыть собственный бизнес,  стать финансово независимой16. Какая следующая "великая цель", которой я хочу достигнуть?Путешествовать17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?Быть добрее к окружающим и получать в ответ от них позитив18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?Вчера,  разговор с бывшим супругом, меня всегда выводит из равновесия…19. Каковы мои жизненные ценности?Семья и дети всегда на первом месте, но для благополучия и комфорта приходиться много работать20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?Выполнять все шаги четко по плану, не давать себе поблажек21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?Подъем в 5-00,  чашечка кофе,  легкий завтрак,  работа.  пробуждение детей и мужа, завтрак,  уход в сад/школу/работу. Я занимаюсь домом, готовлю обед,  ужин,  работаю . вечер с семьей за играми или просмотр фильма. Отход  ко сну в 22-00. Мой идеальный день,  будет тогда, когда я стану работать на себя,  а не в мыле бегать работать, для того что бы мой босс купил очередную машинку…22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?Всегда выглядеть хорошо,  уметь владеть своими эмоциями в любой моментОрганизованность в делах и  в быту23. Как мне избавиться от плохих привычек?Пока не знаю (ломаю ногти, кричу на детей,  ленюсь)24. Кто меня больше всего вдохновляет?Пока ищу мощные мотиваторы, а так конечно это мои дети.  Я хочу что бы они были счастливы25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?Целеустремленность, уверенность своих силах  на 100%, интелект.26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?Я все сделаю,  для того чтобы воплотить их в реальность27. Что было бы, если бы я отпустила _______________?Неуверенность в себе. Я стала более открытой и легкой в общенииСтрах потерять семью. Я бы строила долгосрочные планы. Родила еще одного ребенка…28. Что мне действительно нравится в моей работе?1. Что я помогаю людям выйти из трудностей. Я даю советы как поступить в той или иной ситуации, но при этом я не люблю ездить по судам… мне проще работать с бумагами. – это то что касается моей работы.2. Я делаю людей красивыми,  я помогаю им зарабатывать деньги – это бизнес,  с этим я хочу связать свою жизнь 3.   Я несу радость и заряд позитива и хорошего настроения – это для души…29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?Ни чего-бы не изменила,  потому что ошибки это опыт. Моя серая полоса в жизни всегда превращалась во   взлетную полосу.30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы? Пойду мечты воплощать в реальность  делать салат

Алла, извини, что постоянно с задержками. Все выходные отдыхаю и в разъездах и до компьютера не добираюсь.По плану не начала делать загран дочке — остальное все сделано (я даже вставать стала в 6-7 утра, в выходные только спала).1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? встать с дивана) А если точнее, то не садиться2. В какое время работается продуктивнее всего? утром3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?Принять ванну — вот то же самое))) только поздно уже, поэтому просто спать!4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?даже не знаю. За дочек, за мужа, хорошую жизнь и здоровье близких5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?Если брать моих знакомых, то только выслушать и постараться не давать непрошенных советов. Есть у меня одна подруга — безумно за нее переживаю, но сделать ничего не могу (точнее пыталась, но не получилось. И я была чересчур настойчива, и она считает что не достойна хороших людей)6. Какая черта моего характера является лучшей?чувство юмора? )))7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?не знаю. не нашла еще8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?все с кем я общаюсь мне дороги. 9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?пока не пересмотрела систему финансов. чтоб откладывать нужны наличные, а у меня все на карте и интерфейс переводы не поддерживает10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?У меня телевизор только показывает мультики (из интернета) или музыкальный плейлист для фона. Но иногда я на него залипаю, так как тоже люблю мультики смотреть :)  11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?почти расхламилась уже)12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?давно... все собираюсь Стругацких начать читать13. Когда в последний раз я говорил "Нет"? детям часто. а другим людям редко. Но в большинстве случаев умею.14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?я, конечно, говорю что не имеет. Но все же задумываюсь об том.15. Чего я хочу достигнуть в этом году?дисциплинировать себя  и организовать свой дом.16. Какая следующая "великая цель", которой я хочу достигнуть?поехать на море (просчитать финансы и исхитриться как-нибудь, чтоб на отпуск хватило)17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?Больше уделять времени себе18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?На прошлой неделе,. когда начала рано вставать. Пока больше ничего кардинально не добавилось, хотя можно сказать, что кажды раз как встаю — нарушаю. Такое чувство что попа обратно к кровати притягивается19. Каковы мои жизненные ценности?семья20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?все шаги расписаны — главное не лениться и делать все, что задумала. Если решила — делай21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?выспаться, уделить время себе, детям, дому. Провести вечер с семьей (не только с детьми, но и мужа уговорить закончить работать пораньше). Уложить детей пораньше и провести остаток вечера вдвоем с мужем.22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?вставать рано и спорт23. Как мне избавиться от плохих привычек?у меня их нет))))24. Кто меня больше всего вдохновляет?ББ и все девочки тут25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?оптимизм,  цееустременность,26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?я стараюсь27. Что было бы, если бы я отпустил не совсем поняла вопрос, или просто уже голова плохо соображает..28. Что мне действительно нравится в моей работе?дети))) моя работа сейчас — воспитание дочек29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?а можно не буду отвечать? это личное.30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?отвечу и пойду спать)

Приветик, еще раз. вот мой отчет:дела ежедневные:-планирую день с утра- да-пью воду, делаю зарядку- да-уход за домом, чистота на кухне- да-читаю, читаю, читаю- нет-лунный календарь- да- книга благодарности, книга счастья — не всегда-записываю траты- да-привычки детей- не всегда-отбой до 23.00- не всегдадела недельные (обязательные)-2 салата, в пятницу меню на неделю (с 1 новым блюдом), список и покупка продуктов- да-уход за собой по плану (маска д. волос, соль д. волос, скраб д. лица, маска д. лица, маникюр, педикюр)- кроме маски для волосдела на неделю:- уборка дома (ванная, дочина, антресоль)- сделано- разобрать память фотоаппарата- отложила на завтра, так как с концерта много инфы- коврик в ванную под машинку- нет, зависит от мужа- Максиму УЗИ сердца, кардиолог, педиатр, ортопед- не все , запись на эту неделю- в воскресенье выступление в Курске у дочи- выступили- собрать вещи на вывоз к свекрам — должок на завтраА теперь 30 вопросов самому себе:1-составить план на день и выполнить его 2- после 16.00, но хотелось бы с утра быть поактивнее3- часа два полежать  и посмотреть фильм 4- у меня есть семья, муж и дети    мои родные живы и у них все хорошо     у нас есть жилье    мы сыты    у меня все получается  Благодарю! Благодарю! Благодарю!5- быть рядом , когда это необходимо6-  ответственность7- хочу быть хорошим и надежным человеком, мамой,женой, хозяйкой; хочу устроиться на лучшую для меня работу; быть счастливой, здоровой и нужной.8- я научилась чувствовать людей и никогда не буду общаться с людьми для количества, я общаюсь только с теми с кем мне комфортно и с кем я могу быть сама собой9- вый ти на работу и начать сама зарабатывать10-  новости, иногда утром и всегда итоговые новости в воскресенье; может быть иногда две три передачи в неделю; и спорт если олимпиада или большой турнир  по теннису с некоторыми моими любимчиками, а на неделе следила за матчами России по хоккею; но спортивные большие события проходят не часто.11- регулярно расхламляюсь уже года три12- месяц назад13- сегодня14- я почти научилась жить без мыслей об этом15- выполнения и исполнения моих планов на этот год. САМОДИСЦИПЛИНА!!!16- выйти на работу- зарабатывать и получать удовольствие от этой работы17- быть в ладу с собой и своими эмоциями18- не очень в этом понимаю, надо прочитать книгу19- родные, семья, здоровье мое и моих родных, благополучие всех нас20- придерживаться своего плана Делать! Делать! Выполнять намеченное!21- все идет своим чередом22- выполнять ежедневные дела с легкостью и регулярно23- моя плохая привычка — это не сдержанность в эмоциях по отношению к детям; надо над этим работать. Вообще я считаю, что школа и спокойствие мамы — вещи не совместимые . Домашние уроки и прочее, это конец нервной системе . Конечно же я шучу, не все так страшно, но у меня два школьника и спокойствие меня ждет только на каникулах.24- на данном этапе это ты Аллочка!!! Это не лесть, я сейчас стараюсь работать над собой, но к среде -четвергу расслабляюсь, а в воскресенье тороплюсь хвосты по плану выполняю. И тут ВОСКРЕСЕНЬЕ!  Твой пост, с кучей мотивирующей информации, сразу все по полочкам раскладывается, стимула прибавляется и я готова к победе!!!25- мне нравится, когда человек ставит цель и идет к ней, не останавливаясь на передышки, которые тормозят и как якорь останавливают на месте. И конечно же такой человек достигает своей цели.26- мои мечты осуществляются. Спасибо!!!27- я тоже, перестала задумываться о том, что подумают окружающие, а то это была как фобия, жить с оглядкой, бояться что тебя осудят. Но сейчас я живу спокойно, так как я в себе уверена, живу по совести, чтение книг научило общению с людьми.28- пока не работаю, но я рада, что у меня сейчас есть возможность работать над собой29- я бы осталась учиться в особенной школе и получила бы высшее образование30- я буду требовательнее к себеПолучилось как то так. Спасибо Аллочка, никогда так в себе не разбиралась. Было очень душевненько, себя анкетировать. 

1. Выполнить все пункты плана.2. Утром.3. Съесть вкусняшку.4. За семью, за крышу над головой, за свое понимание мира, за красоту Природы, за цели и мечты.5. Показать достойный пример.6. Толерантность.7. Воспитанием детей, спортом и путешествиями.8. Братья. Да, хочу. Но отношения давно испорчены. 9. Уже откладываем по 10% с каждой получки.10. Я не смотрю телевизор.11. В планах на неделю разобрать летний гардероб.12. Недавно закончила очередную. 13. На прошлой неделе. Приучилась отказывать регулярно.14. Иногда, в редких случаях.15. Отдохнуть за рубежом, решить квартирный вопрос. 16. Собственный дом.17. Поднять жизненный тонус, снова почувствовать бодрость духа (КАК???)18. Сейчас. Глаза слипаются. Заставила себя встать с постели, включить компьютер и подтвердить сказанное действием. 19. Моральные качества. Свои, своей семьи. 20. Вести семейный бюджет, выйти на работу.21. Мой идеальный день от меня далек в материальном плане. В духовном — каждый ПОЧТИ идеален.22. Пробежки на рассвете.23. Успешно избавляюсь от них уже сегодня.24. Я сама.25. Доброта, правдивость, упорство в труде.26. Некоторые, пожалуй, останутся мечтами. Другие уже воплощены в реальность.27. ....обиды на родных?   — Я стала бы выше и благороднее в своих глазах, переступила бы через свое "не могу".28. Сам процесс. Я стоматолог.29. Я бы пригласила свадьбу многих людей, которых не позвала без особых на то причин. Очень жалею и стыдно за это.30. Пойду срочно спать. Завтра меня ждет важный день, надо рано встать и все успеть до 12 часов. Ох, это будет непросто.

Аллочка!я в этот раз в числе отстающих, ещё раз извиняюсь, поэтому и предупредила.А для твоего интересного задания "Анализ пройденного!" нужно было вдохновение и время, я мысленно формировала ответ и долго писала, спасибо за подсказку эвернот — я теперь тоже его поклонник)Посмотри мой анализ пройденного если будет время,мне важно твоё мнение о моих успехах или нет.спасибо! сейчас вовремя Анализ из 30 вопросовАнализ из 30 вопросов1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?Действовать, планировать и импровизировать в зависимости от ситуации и цели2. В какое время работается продуктивнее всего?когда мне не мешают, в основном днём3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?выспаться и посмотреть фильм4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?Благодарю за здоровье родных и близкихБлагодарю за семью -чудесных родителей, братика, мужа, крёстных.Благодарю за наших детей, за наших девчонок-погодочекБлагодарю за то, что встречаю чудесных людейБлагодарю за веру в лучшее и что всё хорошо5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?Поддержать6. Какая черта моего характера является лучшей?Оптимизм 7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни? Хочу заниматься семьёй, развитием, совершенствованием всего чего касаюсь)8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?Часто приходится общаться с разными людьми, но близко стараюсь подпустить именно тех с кем хочется быть рядом и делится мнением и спорить и спрашивать и говорить.Ведь в споре рождается истина!а часто получается, что При споре каждый остаётся при своём мнении9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?Выйду на работу и начну, а пока вкладываем по мах в своё жильё10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?Я смотрю редко, только интересные передачи как "Чудо техники"мультики иногда и для фона иногда музканал11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?всё чаще задумываюсь и уже при покупке спрашиваю себя, а оно мне надо.и стараюсь купить качественные вещи 12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?в среду, нужно выделять время на это.13. Когда в последний раз я говорил "Нет"? тут сложно, но если нужно и я уверенно буду стоять на своём14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?зачастую да, но я борюсь с этим и всё чаще неа15. Чего я хочу достигнуть в этом году?Хочу чтоб мы с мужем вместе и мирно обдумали и прошли ремонт нашей квартиры, купили нужную мебель и потихоньку обустраивались.16. Какая следующая "великая цель", которой я хочу достигнуть?Огранизация себя и своего окружения17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?я счастлива и хочу делать счастливыми радных18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?стараюсь чаще раза в неделю, но не успеваю привыкнуть к своему новому комфорту19. Каковы мои жизненные ценности?Семья, здоровье, самосовершенствование, мир....20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?обдумывать и действовать 21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?идеального сценария дня нет, т.к. каждый день может быть идеален, главное смотреть на всё с позитивом22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?быть мудрее, привить правильное питание, улучшить планирование, быть спортивной23. Как мне избавиться от плохих привычек? не принимать всё близко к сердцу24. Кто меня больше всего вдохновляет?Мои доченьки, я сама,муж иногда,родные люди, подруга с которой мало общаюсь, но знаю что она меня поддержит и я её, соббщества леди IQ и флай- леди, наш марафон и ты конечно25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?берущих на себя ответственность управлять и делится знаниямиуверенным в завтрашнем днеоптимистически настроенныммудрымспособных найти решения или дать совет26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?Я иду к мечте27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?мне трудно было начать, но этот страх и всё с большей легкостью я преодолеваюи теперь цель -Не бойся что не получится, бойся что не попробуешь.28. Что мне действительно нравится в моей работе?что я могу совершенствовать и делать интересным для себя даже цифрыи что баланс сходится)29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?была бы уверенней в себе30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы? Спасибо за ещё один самоанализ а теперь можно и попить чайку с сырком)))) 

Аллочка, вот мой отчет за неделю. С вопросами обязуюсь закончить сегодня вечером.1. Подготовить маме подарок (фотографии?)  Договорились об общем подарке с папой, поздравим позже. 2. Бюджет. Анализ трат (еда, бензин, запись других расходов)  все записывала, откладывали 10% на отдых. 3. Вечерний вопрос)) з/п каждый вечер сурово выясняла у мужа "бюджет" за день :) 4. Склеить ростомер, повесить в шкаф.  -Не сделала. Как склеить — понимаю. Как прицепить внутри шкафа — не доходит. 5. Поливать цветы у свекрови. 6. Позвонить Оле, договориться.  Звонила, но не договорились (брови). Спишемся на след.неделе. ??? — 7. Позвонить Николаевой 15.05 8. Записаться к Легкой на скрининг на 20.05.- Не дозвонилась врачу. Пойду в живую очередь. 9. Новый список постоянных дел на холодильник. — Нет. Решила каждый день вешать "план на день". Сегодня попробовала и поняла что так продуктивнее.

Всем добрый вечер!!!БОльшая часть моего плана выполнена, неделей довольна, хотя и филонила тоже много.А теперь отвечаю на вопросы:1. Сегодня я могла бы дошить книжку, но...Пожалуй, дошью 2 страницы. И остается только сверстать — что самое сложное, тк не знаю, каким способом и все!2. Работается утром, до обеда3. Побаловать? Хм.....Сделала маску )) Задумалась. А как часто я СЕБЯ балую? Ответа не нашлось, ибо даже и не знаю, чем себя порадовать? ))4. 5 вещей:- Благодарна Богу за то, что все живы и здоровы!- Благодарна Богу за то, что нам помогает — за крышу над головой, за еду на нашем столе. - Благодарна маме за то, что помогает нам- Благодарна мужу за то, что с нами и делает нашу жизнь лучше (вот бы ему еще об этом сказать)- За детей6. Позитив7. Я хочу шить одежду, хочу детей развивать, фотографировать. Много, да?8. В моей жизни только люди, которых я люблю и которые относятся ко мне так же. Остальные — за бортом.9. Ничего не могу сделать (( Для начала мне нужно устроиться на работу. Я уже в в поисках!10. ТВ — только утром — час и вечером — час11. Ненужных вещей нет12. Я читаю только интересные13. Не часто. Слабовольный человек. Даже если не хочу, не могу отказывать (14. Нет15. Хочу, чтобы все мои мечты сбылись! Я считаю, что мечты просто так не даются ))) 16. Переехать17. Я счастлива — у меня семья, дети18. О, забыла даже про зону комфорта. Давно не нарушала19. Моя ценность — семья! И обязательно — не стоять на месте20. Перестать лениться и выполнять все свои задумки21. Пробуждение раннее, хорошее настроение. И чтобы день предыдущий отличался от нового22. Перестать лениться, быть ответственной и больше организованности23. Плохие привычки — лень только. Не знаю, как избавиться24. Девочки из марафона, дети, интернет25. Достижение поставленных целей26. Они обязательно сбудутся, я к этому иду27. Сложный вопрос)28. Я безработная )) временно ) Но в декрете мне нравится то, что я сама планирую свой день, занимаюсь с детьми и полностью представлена сама себе. Платили бы еще за это)))))29. Я бы получила права раньше, прошла бы несколько курсов для работы на дому. Но, как известно, всему свое время )30. Напишу план и сяду писать книгу

Ежедневные делаПодъем в 8.30, сон в 23.00  ПОЧТИ ДАУборка по графику   ДАЧтение 20 страниц   в день — книги о финансах! ДАСеминары — конспекты   ДАОчищение виртуального пространства  ДА Дневник успеха -5 записей ДАОрганизация дома  (балкон)  НЕТ, ХОЛОДНО , Я ПОКА БОЛЕЮПланирование дня утром  ДАЛунный календарь  НЕТВитамины + лечение  ДАУход за собой по плану  ДАПравильное питание  ДАБюджет (сделать семейный финансовый кадендарь+ запись всех трат) ДАЗанятие с сыном (задания о папкам+дополнительные занятия)  ДАСообщество  ДАПроект  ДАНовые привычки:- исключить негатив и сохранять спокойствие СТАРАЛАСЬ- медитация ДА- записываю все дела, которые выполняю в течении дня  ДА- отключать интернет  и ОТДЫХАТЬ ДА- каждый день пишу про сына +делаю фото дня   ОПЯТЬ НЕТ,БЫЛА ЗАНЯТА ЛЕЧЕНИЕМ, ФОТОРАФИРОВАТЬ НЕЧЕГО БЫЛО-  детская йога с сыном НЕТ- массаж для сына НЕТ- йога- дыхательные упражнения  НЕТ- йога для лица утром  НЕТВСЕ ЭТО НЕТ, ТАК КАК БОЛЕЕМ - массажная дорожка +сенсорная коробочка или ванна для сына ДАНедельные дела :Поздравить брата с юбилеем ДАНаписать новый марафон В ПРОЦЕССЕконсультация с врачами на счет бабушки ДАОтнести игрушки и книги в библиотеку — напомнить мужу НЕТ, ОТНЕСУ САМАДень планирования — четверг  ДАПродажа  ДА, МОЛОДЕЦ Я) Меню на неделю  ДАУход за волосами — 2 маски+пилинг ДАЗаказ продуктов ДАСоставить занятия на неделю для сына (воскресенье) ДАГЛАВНЫЕ ЗАДАЧИ НЕДЕЛИ:- выздоровить опять! СТАРАЮСЬ- семейный бюджет! ДА___________________________________________________________________Спасибо Аллочка, за интересное задание — ведь эти 30 вопросов, которые мы все должны себе задать и ответить (наверно опять некоторые участники марафона либо не внимательно читают материал, либо не понимают, что это задание и его надо выполнить), оно очень полезное для самоанализа и ориентации в пространстве своих желаний и целей.1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?Ежедневно планировать дела и выполнять их.2. В какое время работается продуктивнее всего?Утром и вечером, после того как ребенок засыпает.3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?Посмотреть любимый фильм и почитать на ночь.4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?За сынаЗа мое здоровье и здоровье моих близкихЗа самую лучшую маму в миреЗа возможности и шансы, которые предоставляет сама жизнь За интересных и хороших людей, которые мне встречаются в жизни5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?Выслушать, понять и простить6. Какая черта моего характера является лучшей?Любознательность7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?Тем что мне самой очень нравится и приносит пользу людям.8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?Общаться с тем, с кем действительно приятно и хочется общаться — это непозволительная роскошь в современном мире. На рубеже 30 лет — я эту роскошь, практически в полной мере, себе наконец-то позволила. Без лицемеров, ханжей, нытиков, завистников и энергетических вампиров, жизнь просто удивительна и приятна. Берегите свое время для приятного общения, избегайте культурного одиночества. "Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся. Выбирайте свое окружение — какими мы не были бы уникальными, оно все равно влияет на нас". (Роберт Де Ниро)9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?Я уже занимаюсь активно финансовыми вопросами и откладываю определенную сумму.10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?Я не смотрю телевизор.11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?Я люблю окружать только нужными и приятными вещами, поэтому — регулярно расхламляюсь.12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?Я стараюсь читать регулярно, сейчас как раз в процессе увлекательного чтения!13. Когда в последний раз я говорил "Нет"?"Нет" — я говорю не часто, но уже научилась отказывать и принимать подобные решения.14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?Определенное значение, имеет для меня мнение других людей, оно полезно для самоанализа или для фильтрации общения. О себе, я имею представление, поэтому, своими плюсами я горжусь, а над своими минусами стараюсь работать или принимать себя такой, какая есть. Например, если у меня природа не наградила ногами от коренных зубов, то я всегда себе напомню:"На то и меньше мой алмазГранитной тёмной глыбы,Чтобы дороже во сто разЕго ценить могли бы!"(Роберт Бернс) 15. Чего я хочу достигнуть в этом году?Полной организации всех сфер своей жизни.16. Какая следующая "великая цель", которой я хочу достигнуть?Работать на себя и заниматься любимым делом.17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?Обнять сына, посмеяться от души и поболтать с мамой. Я стараюсь каждый день "успевать любить", это придает сил и делает меня счастливой.18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?Стараюсь регулярно это делать. 19. Каковы мои жизненные ценности?Семья, здоровый образ жизни, здоровый образ мыслей.20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?Выполнять действия, предусмотренные планом.21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?Это день абсолютного психологического комфорта, реализации всех задуманных планов и ощущение счастья и удовлетворения от жизни.22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?Относиться ко всему филосовски и с иронией.Очень рано вставать по утрам.23. Как мне избавиться от плохих привычек?От привычек, которые я считаю "вредными", я избавилась давно. Сейчас, я хотела бы усмерить свой перфекционизм и не принимать все близко к сердцу, ибо тонкая душевная организация — это конечно хорошо,она позволяет творить и чувствовать, но мешает мыслить логически и принимать вовремя правильные решения.24. Кто меня больше всего вдохновляет?Моя мама, мой сын, девочки сообщества, биографии исторически значимых личностей.25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?- уверенность в себе и независимость,- щедрость,- способность достигать целей и находить выход из любой ситуации,- жизнерадостность,- мудрость,- стойкость,- самодостаточность,- работоспособность.26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?Мечты, стали для меня уже задачами, которые надо выполнять. Есть несколько "нереальных" и "неземных" — но наверно, мое сознание их держит для галочки, чтобы добавить к моей рациональности некую долю немного романтизма))).Хотя, так получается по жизни, что со временем и самые нереальные мечты у меня сбываются, а модет быть судьба предоставляет удобный случай себя проявить и получить желаемое.27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?Я отпустила страх перед трудностями, сомнения, что у меня что-то не получится. Всегда найдутся люди, которые будут отговаривать, критиковать и мешать. Сейчас, я не обращаю на это внимание. Проигрыш — это необъемлемая часть выйгрыша, поэтому я просто беру и делаю то, что считаю нужным.Теперь — отрицательный результат, для меня тоже РЕЗУЛЬТАТ (и повод для анализа).Я получаю опыт- это важно, для развития.28. Что мне действительно нравится в моей работе?Что мне нравилось в моей бывшей работе, то что я сделала небольшой вклад в развитие международного законодательства и постаралась обратить внимание общественности, на актуальные проблемы детей в мире и в нашей стране.Сейчас, я в корне меня свою трудовую деятельность, так как хочу заниматься любимым делом, которое приносит мне удовольствие, пользу и достойное материальное благо.29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?Я бы слушала только себя, занималась тем, что мне действительно нравится и интересно, работала бы в совершенно другой сфере, где максимально бы раскрылся мой потенциал.30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?Я поблагодарю Аллу, за возможность самоанализа. А сейчас, в качестве вознаграждения за очередную выполненную задачу, я иду пить чай и читать любимую книгу.

Каждый день- спокойная и веселая мама! Больше хвалю Алешу- получается все лучше и лучше- выполняю ежедневные дела по пунктам — на неделе делала ежедневные дела и отмечала их себе в чек-листе. Нужно подумать, почему некоторые дела я упорно не делаюНа неделю- английский Алеша 1-5 занятия, отчеты — только 4 занятия- английский 10 стр написать - подарок для бабули придумать и купить- декларация (долг);- сделать 50 фоток деток - брови, маникюр? — маникюр сделала сама,на брови никак не могу найти или время, или мастера свободного- дочитать книгу по воспитанию — читала, но не закончила- сделать с Алешей открытку для бабули и выучить стих — делали, но Алеша рассказывать стих не захотел- спрятать зимнюю обувь +- купить билеты в кукольный театр — купила и сходили- найти вышивку в спальню — пока отложила покупку, решила что всё равно времени вышивать нет. А сейчас подумала про тебя, Аллочка, ведь можно вышивать хоть по одной нитке в день, но дело будет продвигаться- скрапбукинг — подготовить фотки и макеты страниц — пока только мысленно- 3 урока фотошопа - - расхламить балкон и украсить цветами — переношу на следующую неделю 

И мне жаль, что твоих отчетов не будет ((Мой отчет за неделю: Сшить зайцев в подарок — (появился большой заказ, занималась и занимаюсь пока им)Заштопать мужу джинсы-Постирать, помыть коляску+ и даже продала уже))Сходить с Вовой к неврологу(вт) и хируругу(чт), записаться к остальным специалистам, взять талоны на кровь и к окулисту, рецепт на молочку+Мойка машины+Разобраться со страховой, записаться и съездить+Помыть окна, убраться на кухне, убраться в шкафу.-Уборка на ноуте-фото-План развивающих занятий для ребенка+Наполнение группы+Зумба два раза в неделю+ ходила три разаПрогулки с Вовой, игры+Поддержание чистоты, стирка, готовка и тд+Вопросы1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?Составить план и расставить приоритеты2. В какое время работается продуктивнее всего?Когда ребенок спит или гуляет с бабушкой ))) 3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?Попросить мужа погулять с ребенком, а самой полежать посмотреть кино, ни на что не отрываясь4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?За жизнь и родителейЗа семью: мужа и сынаЗа то, что имеемЗа мирное небо над головой5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?Подбодрить словами, поиграть с ребенком, позаниматься с ним, вдохновить мужа на работу над новым проектом6. Какая черта моего характера является лучшей? Вера в лучшее и оптимизм. 7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?Растить детей, работать, заниматься хэнд-мейдом. Вообщем-то все это я сейчас и делаю.8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?Со временем остаются "самые самые", стараюсь не тратить время на людей, которые мне не интересны9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?класть деньги в копилку10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?У нас нет телевизора11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?Примерно раз в три месяца расхламляюсь12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?Читаю сейчас13. Когда в последний раз я говорил "Нет"?не помню 9(14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?Сейчас нет, раньше меня это очень волновало15. Чего я хочу достигнуть в этом году?Стать более уверенной, целенаправленной и организованной16. Какая следующая "великая цель", которой я хочу достигнуть?свой дом17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?Я счастлива!!!!18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?Каждый день19. Каковы мои жизненные ценности?семья, самореализация20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?Двигаться по моему плану21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?Когда я счастлива )) и счастлива моя семья — день идеальный22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?Быть более аккуратной, больше следить за порядком в квартире23. Как мне избавиться от плохих привычек?Убирать все вещи на свои места24. Кто меня больше всего вдохновляет?Мой сын, муж, мама, сестра, папа25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?Добиваться поставленных целей и не бояться ошибиться и упасть26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?Я работаю над их осуществлением27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?нечего сказать28. Что мне действительно нравится в моей работе?Длинный отпуск и сравнительно короткий рабочий день29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?Осталась бы в другом городе и пыталась перетащить мужа сразу30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?буду составлять план на будущую неделю )))

Приветик, Аллочка!)) Жаль, что ты решила пока не радовать нас твоими планами и выполненными делами — я брала некоторые идеи из твоего плана, но надеюсь ты еще передумаешь — это я так немного давлю на тебя ))) Хотя все, что ты предлагаешь — мне в любом случае нравится)) спасибо за идеи!))Моя неделя была очень небольшой и вот отчетик:-уборка дома (в тч марафон повыш квалификации) — да-привычка спокойная я скорее нет (пару дней так ваще жирный минус(( )-мед страховка мужа да (нашла старую страховку — можно делать новый полис)-детский сад сашин — решить вопрос! да (в процессе и все решается)-вышивка нет (если честно — не до этого было    но может завтра и сяду для расслабления)) )в общем неделя выдалась непростой в плане жизненных планов но я не сдаюсь))а вот мои ответы на 30 вопросов))1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?Составить план на день2. В какое время работается продуктивнее всего?вечером после того как уснет малышка3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?попить чаю в тишине4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?за дочуза здоровье меня и моих близкихза удачу которая периодически мне встречаетсяза мою маму — она лучшаяза то что Бог не оставляет меня))5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?поддержать теплыми словами6. Какая черта моего характера является лучшей?оптимизм7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?радоваться жизни (и неважно что я делаю при этом)8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?сейчас людей которые не должны быть в моей жизни — таких немного, но надо да, пересмотреть!9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?просто класть небольшие деньги в специальный кошелек))10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?зависит от дня: от 2 до 6 часов но чаще он идет фоном — мульты для ребенка во время еды или когда я готовлю11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?после марафона расхламления смотрю трезвым взглядом на все вещи))12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?ох давненько, хотя нет — путь художника читаю — забыла!)13. Когда в последний раз я говорил "Нет"?сегодня14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?в некоторых ситуациях да но так в целом нет)15. Чего я хочу достигнуть в этом году?наладить свою жизнь)16. Какая следующая "великая цель", которой я хочу достигнуть?найти хобби которое превратиться в работу))17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?начать менять себя18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?наверное это происходит каждый день — с ребенком мне кажется трудно их не нарушить))19. Каковы мои жизненные ценности?семья, любовь, реализация себя, деньги (последний пункт присоединился недавно в связи с ребенком)) )20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?маленькими шажками шагать вперед)21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?наверное тот, где я все что запланировала на этот день — выполнила, или наоборот — день полный раслобона и релакса — надо иногда и такие дни устраивать) главное найти золотую середину и умело вставлять "правильные" дни в "правильные" даты))22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?умение спокойно выражать свои эмоции при стрессе23. Как мне избавиться от плохих привычек?просто не делать этого и все!24. Кто меня больше всего вдохновляет?доча25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?организованность, оптимизм, трудоспособность26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?мечты надо осуществлять инае они только останутся мечтами — я твердо теперь убеждена в этом))27. Что было бы, если бы я отпустила желание тотально все контролировать?наверное я просто стала бы счастливее, кстати потихоньку отпускаю его и ситуация улучшается28. Что мне действительно нравится в моей работе?сейчас не работаю, а так нравилось узнавать много нового))29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?я не считаю хорошей идей думать чтобы было бы — лучше думать как сегодня изменить жизнь чем посыпать голову пеплом))30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?порадуюсь что я на верном путиспасибо Аллочка за вопросы!))

Приветик!на неделю планировала мало, все сделала.к врачу сходили, гостей вчера проводили, стрижку я не сделала, зато сделала чистку лица в салоне и покрасила брови, из не планированного начала читать книгу с понедельника в телефоне, уже треть книги прочла.Мои ответы на вопросы:1. Перестать ленится и следовать строго составленному плану2. Утром3. Поспать днем4. За детейза мужаза здоровьеза собственное жильеза хорошую судьбу5. выслушать и дать совет6. Доброта7. Цветами,выращивать или продавать.8. Я и так мало кого пускаю в свою жизнь,те кто есть проверенны временем и обстоятельствами9. Выйти на работу или найти подработку10.после завтрака пол часика и вечером после отбоя детей11.переодически провожу расхламление,вообще не люблю копить ненужный хлам12. Сейчас читаю13. Недавно14. Имеет и очень большое.никак не могу избавится от влияния мнения окружающих15. Выйти на работу и подучить чеченский16. Перестать стесняться и жить по плану17. Радоваться каждой мелочи18. Постоянно нарушаю.до сих пор думаю о себе в последнюю очередь19. Семья20. самосовершенствоваться и всё всегда планировать21. Дети в садике,яи муж на работе а вечером идем гулять всей семьей.22. Целеустремленность,уверенность в себе,настойчивость23. Кроме лени нет вредных привычек. С ней трудно бороться,но я стараюсь.24. Известные люди которые все успевают25. Сила воли,целеустремленность26. Могу сделать реальными если приложить усилия27. Зависимость от мнения окружающих.я бы жила спокойно,не думая что обо мне подумают или скажут другие.28. У меня ее нет29. Лечила бы зубы с детства.сейчас из-за этого мучаюсь,зубы в плохом состоянии.30. Сяду и задумаюсь что можно сделать для лучшего результата достижения целей и попробую изменится сама.

Привет! Прошлая неделя выдалась какая то странная. особенно вторая половина. Я забегалась и ничего почти  не сделала по плану. Зато много других дел. Поэтому переношу на новую неделю.