Поиск
Alla 7 лет

Отчет недели 19.01-25.01 "Дорога к цели"

План на Январь "Дорога к цели"
Отчет недели 12.01-18.01.15 "Дорога к цели"
Н
Отчет  19 -25 января Главное.Пн. Проживание дня по 6-му дню Чудес – Да. Полезный завтрак. Вода с лимоном. Омега 3. Витамины. Степ-фит. Уход. Хирург. Операция. Служение людям – после операции села за Мастерскую. Вт. Проживание дня по 7-му дню Чудес – Да. Не тревожила мужа. Думала о нем. Посыл любви. Сам звонил. Практика. Лебединая верность. Вита отзеркалила меня и я получила осознание о книге. Ср. Проживание дня по 8-му дню Чудес – Да. Уборка. Стирка. Готовка. Разбор вещей.  Толкование двух образов из сна. Чт. Проживание дня по 9-му дню Чудес – Да. Заказ билетов в театр. Запись в Годовой марафон по целям на ББ. Увидела в Зоином поведение то, что мне нужно изучить в первую очередь.  Мне доверили держать Малыша.Пт. Проживание дня по 10-му дню Чудес – Да. Просмотр поста Годового Марафона, комментариев к нему. Звонила маме. Рассказывала мастеру в Салоне, какие у меня хорошие муж и свекровь.Сб. Проживание дня по 11-му дню Чудес – Да. Написала комментарий к годовому посту о целях в Марафоне на ББ, прописала свою методику планирования и 10 главных целей.Вс. Проживание дня по 12-му дню Чудес – Да. Второй день стараюсь проявлять терпение. Рассылка от Олюшки Ш. — о посыле любви Миру и Украине.  Что сделала для себя.Пн. Сходила к хирургу на прием. Сделала операцию. Нашла положительное в этом по психосоматике, увидела знаки и сакральное значение. Вт. Собрала все заметки 2014 года с айфона в один файл. Повесила рабочий календарь на сцену. Отметила несбыточную цель по месяцам  на календаре. И 2 новые привычки на эту неделю: новый ежедневник, заметки в программе. Разнесла расходы в Бюджет, выделила новые суммы. Прививка от столбняка. Забрала новые книги. Переписка с подругой по почте.Ср. Пересмотр режима уборки (раньше было 5 дней в неделю по зонам, сейчас перестраиваю на 2 дня). Начала вести Большую Книгу Счастья по мотивам Эльфики с сегодняшнего дня. 1-ый день Счастья.Чт. Заполнила 2-ой день Счастья. Заметки на айфоне. Ежедневник. Замедление! Вкусный обед. Бюджет. Переписка с Натальей о гордыни и жадности.Пт. Физическая инвентаризация тела: что беспокоит, к кому сходить из врачей, что и когда восстановить. Рассуждение на тему – для чего я занимаюсь марафонами. Сб. Я выбрала не обижаться на мужа за вчерашнюю размолвку, разговаривать с ним спокойным тоном, сделать ему чай, приготовить всем обед.Вс. Итоги недели. План на неделю. Настроение дня. Пн. 10Вт. 10.Ср. 8.Чт. 8.Пт. 8.Сб. 8.Вс. 10. Благодарности.  Каждый день не менее 10. Богу, Вселенной, Мужу, Дочке, Сыну, Родителям, Свекрови, Моему Роду, Пространству, Подругам, Случайным Знакомым, Врачам, Администраторам, Специалистам Салона, Девочкам Марафона, Участницам Мастерской, Себе. Новые знания.Пн. Экадаши, Шафранова, Сурья Намаскар, как строить отношения с мужем, если у него другие взгляды, в каком последовательности писать благодарности, книга Экхарта Толле "Сила момента Сейчас", и др. Вт. Цитата Аристотеля. Два знака - комментарий к Дневнику и случайная ошибка сервера – я поняла о чем писать книгу!Ср. О себе и своих навыках, об ангелах и душах.Чт. Тактика в отношении детей (работает – не работает). Пт. Записала в цитатник мотивацию из книги "Величайший торговец в мире" Ог Мандино.Сб. О терпении из Призыва любви. Вс. Читала отчеты девочек Марафона Валяевой. Музыка и Знаки.Каждый день – услышаны слова песен и увидены взаимосвязи с событиями дня – да! Со среды музыка начала звучать и в голове тоже, не только по радио. Новые мечты и в течение дня:Пн. 1 мечта и 2 цели.  1 новая книга – в список книг.Вт. 1 мечта и 2 цели. Ср. 1 мечта и 1 цель.Чт. 4 цели. Пт. 1 цель. 2 книги. 3 фильма. Сб. 1 цель. Вс. 3 цели.
7 лет
Alla
Настенька  у меня просто нет слов. Все так четко расписано просто слов нет, какое у тебя терпение только на то чтобы написать это, настоящий Писатель big_smiles_150.gif. Скажи а ты сразу начала там все записывать или как-то потихоньку вводила привычку?
7 лет
Н
Алла, я иногда теряюсь от твоих вопросов!)))) можно со мною поконкретнее!!!))))Для меня выражение "ТАМ все записывать" состоит из нескольких вариантов: 11 дневников, 2 еженедельника, заметки айфона, марафон Валяевой....Что ты имела ввиду под словом ТАМ?))) Я веду планирование по сферам примерно с 16 лет, финансовый бюджет с 19 лет. Это мой образ жизни)))
7 лет
Alla
big_smiles_111.gif Я имею ввиду по целям, как ты разбиваешь все и расписываешь, ты начала так делать одним махом? То есть  расписываешь все шаги  по 10-ти сферам на каждый день. Надеюсь понятно выразилась.
7 лет
Н
Нет, Недельный отчет я сделала сегодня специально для этого Марафона. Вот эту форму я имею ввиду. Собирала из разной кучи файлов, тетрадок, еженедельников, дневника дня и бумаг в один файл. Провозилась с этим полдня, отвлекаясь на семью, детей, еду и прочее. В следующий раз будет легче, так как уже есть эта мною придуманная форма. А потом буду усовершенствовать показатели. Как раз хотела это сделать, а тут кстати, твой маячок — про отчет, вот и сделала! Вообще, у меня все намного легче, чем кажется — я просто живу, и наблюдаю за своей жизнью, своими желаниями и чувствами. А потом записываю эти наблюдения куда-нибудь: в тетрадь, в форму отчета, в дневник и т.д. Самое сложно — это отслеживать все свои мысли и состояние и большое желание об этом писать! 
7 лет
Alla
Аааа, теперь картинка вырисовывается. Как ты не загружаешся этими тетрадками и дневниками. Расскажи пожалуйста сколько у тебя этих блокнотов и тетрадей и для чего они преднозначены.
7 лет
Н
На конец 2014 года были такие:1. Дневник дня — яркие события за день, мои сны и жизненные наблюдения за детьми, мужем, окружением.2. 2 ежедневника: в одном — план на день и на неделю, основные события; второй - это фактический анализ дня. Во сколько легла, встала, что носила, что сделала в течение дня, как прошел день в целом, что сделано по целям, настроение и т.д.3. Дневник спорта — теория, результаты тренировок, Таблица ухода за телом и за лицом, графики, замеры. 4. Дневник питания, теория, заметки, меню и подсчет каллорий.5. 2 тетради по работе над отношениями: одна по детям, там я сейчас выполняю задания из книги Гиппенрейтер, делаю заметки про них, вторая — о том, как быть хорошей женой своему мужу. 6. Дневник творчества — там уже есть некоторые записи из прошлой жизни. Все-таки как никак 1,5 года отучилась на режиссерском во ВГИКе.7. Тетрадь по Ведам, духовным практикам, лекциям, лунному календарю.8. Тетрадь Уютный дом — про порядок, бытовые тонкости, бюджет доходов и расходов, красивый дом.9. Большая тетрадь —  просто черновик для работы со множеством списков, цели на этот год, на 3,5,7,10,20 лет, мои желания, напоминалки, что почитать, что посмотреть, над чем подумать. В этом году добавились:1.Большая книга счастья.2.Тетрадь по группе и по марафонам, которые я веду.3.Цитатник.4.Блокнот по 40 дням любви.
7 лет
Alla
Ну ничего себе.Вопросы:-тетрадь по Ведам, что ты туда записываешь-Дневник дня и книга счастья это не одно и тоже получаетсяЯ хочу фото всех дневников для мотивации себе, можно?А утром ты куда пишешь 3 листа?
7 лет
Н
Утренние страницы — это отдельная тетрадь! Фото всех дневников????!!! Это сложно, и займет много времени, чтобы скопировать. Ведь один разворот каждой тетради тебе не даст полной картины, как и что я делаю. И потом я подробно расписала как и что веду)) Не обижайся, но это действительно долго и муторно будет делать. Тетрадь по Ведам — это те мысли и практики, которые я делала, когда я слушала ведические лекции — Торсунов, Гадецкий, Шафранова и т.д.
7 лет
Alla
Неаа просто фото стопки, не надо каждую в отдельности. я добавлю в карту желания, от нее будет идти твоя энергия .
7 лет
Н
Аааа, ок, сделаю!)))
7 лет
Н
Продолжение. 1 цель. Тон. Слушать и слышать. Дневник хорошего в детях. Секретики, чтение перед сном. Кружки. Пн. Хорошие наблюдения — да. Секреты – да, чтение – да. Танцы – да. Тон – нет. Уроки (чтение, логика, математика, английский) – да.Вт. История про утро с Мишей, выложено как пост на ББ. Хорошее – да. Секреты – да. Зоя читала мне – да. Английский и Бассейн у Зои – да. Уроки – да. Ср. Хорошие наблюдения – да. Секреты – да. Чтение – да. Хореография – да. Уроки – да.Чт. Хорошие наблюдения – да. Секреты – да. Чтение – да. Индивидуалка и танцы – да. Уроки – да.Пт. Наблюдения – да. Секреты – да. Чтение – да. Английский и Подготовка к школе – да. Уроки – да.Сб. Наблюдения – да. Секреты – да. Чтение – да. Музыка – да. Уроки – выходной у Зои.Вс. Наблюдения – да. Секреты – вечером. Чтение – вечером. Кружки – выходной. Уроки – да. 2 цель. Дневник положительных качеств мужа. Наш досуг. Языки любви.Пн. Хорошие поступки мужа записаны. Мои эмоции в течение дня тоже. Вт. Хорошее – да. Знаки Вселенной – я увидела, да.Ср.  Хорошее пронаблюдала и записала.Чт. Записала – да.Пт. Записала – да.Сб. Хорошее – да. День 1 из Дневника любви по фильму «Огнеупорный». Терпение – да.Вс. Хорошее – да. День 2 из Дневника любви. Сделать приятное – сделала. 3 цель. Практики.  Медитации.  Уборка. Лунный календарь. Веды.Пн. Рекомендации. Мантра дня. Во время операции мысленно убирала негатив от себя. Психосоматика.Вт. Рекомендации – да. Практика – да. Медитация – да. Мантра – да.Ср. Рекомендации – да. Практика – да. Медитация – да. Мантра – да.Чт. Рекомендации – да. Практика – да. Медитация – да. Мантра – да.Пт. Рекомендации – да. Практика – да. Медитация – да. Мантра – да. 2 озарения.Сб. Рекомендации – да. Практика – да. Медитация – да. Мантра – да. Определила главную цель — научиться ЛЮБИТЬ.Вс. Рекомендации – да. Практика – да. Медитация – да. Мантра – да. 4 цель. Пишу заметки, истории. Я – Писатель.Пн. Сцена с катком – полноценный сюжет.  Дневник дня в Годовом Марафоне – да. Все 7 дней.Вт. Утро с Мишей – да. Ср. Заметки и знаки – да.Чт. Заметки о музыкальных знаках – да.Пт. Заметки и знаки – да. Сб. Заметки и знаки – да.Вс. Заметки и знаки – да. 5 цель. Группа в ВК. Марафоны. Наставник.Пн. Подготовка 7-го дня Чудес. Чуткие ответы на все комментарии. Знак накануне – сбой интернета. Решение: выкладывать информацию днем.Вт. Подготовка 8-го дня Чудес. Чуткие ответы на все комментарии. Медитация Золотой лебедь и картинки – в группу. Песня Мартынова Лебединая верность – в группу. Ср. Подготовка 9-го дня Чудес. Чуткие ответы на все комментарии. Дина – творческий вдохновитель.Чт. Подготовка 10-го дня Чудес. Чуткие ответы на все комментарии. Вера Лапина.Пт. Подготовка 11-го дня Чудес. Чуткие ответы на все комментарии. Делюсь!Сб. Подготовка 12-го дня Чудес. Чуткие ответы на все комментарии. Вс. Чуткие ответы на все комментарии – вечером. Сократила список избранных в годовом Марафоне Валяевых. 6 цель. Искусство речи. Негативные мысли и слова на позитивные. Подборка актерского материала.Пн. Проработка эмоций по поводу истории с коньками. В копилку фраз – финальный монолог героя. Вт. Анализ связи речь хирурга – моя речь – сняла браслет – меньше анархии – наблюдение за собой — спокойствие.Ср. Наблюдение за собой – спокойная и положительная речь без браслета – да.Чт. Напоминание о родовых сценариях. Стихи Пушкина.Пт. Решила снова надеть фиолетовый браслет, только спиралевый. Сб. Поняла, что я на верном пути. Сила позитивного мышления.Вс. Стихи Шпаликова. 7 цель. Спорт. Уход. Питание. Пн. Была на Степ-фите — поняла, что моя мечта начать танцевать сбывается. Уход: душ, увлажение.Вт. Отменила бассейн у Миши. Перевязка. Ср. Спортзал отменен на месяц врачом. Питание и вода – решение возобновить с 26 января. Чт. Перевязка. Нашла в интернете где можно купить сухой шампунь.Пт. Уход — эпиляция, маникюр, педикюр. Купила сухой шампунь. Совет сделать косички. Сб. Поухаживала за полосами сухим шампунем.Вс. Перевязка. Список продуктов для ПП.  8 цель. Творчество.Пн. Наполнение колодца (по Дж. Кэмерон) – фильм «Изгой». Увидела Знак – коньки и поняла, что надо сказать мужу о борьбе  согласно жизненным обстоятельствам.Вт. Наполнение – мульт "А что ты умеешь?". Умение главного героя просто РАСТИ – мое Познание.Ср. Инсайт: Я — и Актриса, и Режиссер, и Сценарист. Мой спектакль — Жизнь. А главный Зритель — Моя Душа.Чт. Творческое свидание — фильм "Левиафан", чтение биографии Андрея Звягинцева.Пт. Наполнение колодца — выкупила билеты на спектакли, фильм "Секрет".Сб. Наполнение колодца — фильм "Огнеупорный".Вс. Наполнение колодца – детские мультфильмы про Золушку и Бременских музыкантов. Новые мысли.  9 цель. Искусство маленьких шагов. Приоритеты дня. Пн. День духовного развития. Начала "Лекарство от греха. Притчи".  Глава "Рецепты от неверия".Вт. День саморазвития. "52 понедельника" Вика Джонсона. 3-я неделя года. Привычка выполнять нужные действия. 2 новые привычки. Хвалить себя за выполнение.  Робина Шарма «Мега-Жизнь». Прочитала половину 2-ой главы. Развитие личности. Физическое развитие. Расслабление и время на самообновление. 10 золотых правил умственного совершенствования. Дисциплина и сила воли. Статья с сайта "Ре-сельф". Мысли vs действия. Кто главный? Мысли = действия. Ср. День чувств и эмоций. Книга Эльфики "Время Чудес". 1-ая часть книги. Чт. День женских практик. Статья из Женской Санги "Минимум практик — больше жизни!"Пт. День творчества. Джулия Кэмерон «Право писать». Поделилась находкой. Сб. День отношений с мужем. «5 языков любви». Прочитала про 2 языка.Вс. День отношений с детьми. Млодик "Книга для неидеальных родителей". Начала читать. 10 цель. Духовный уровень. Пн. Поделилась двумя притчами о вере в Бога с девочками в Марафоне. Вт. Притча о возвращении к себе. Ср. Притча о том, как увидеть простые вещи.Чт. Книга Иова. История о Левиофане.Пт. Притча о талантах.Сб. Цитаты о любви из Библии. Вс. Притча о доброте и вежливости.
7 лет
Мари Сидорова Фотограф
мои планы были с 19 по 25 января и их итоги1. Поддержание порядка дома по зонам — выполнено частично2. Тренировка хот айрон 5 раз в неделю — 1 тренировка3. Работа (лайтрум — 2 съемки, фотошоп — 6 съемок, фотокниги — 10 штук)- лайтрум 2 съемки, фотошоп 4 съемки — фотокниги 1 штука (переходят на новую неделю недоделки)4. Учеба — 19, 20, 21 урок + тест — 19, 20, 21 урок + тест, 22, 23, 24 урок + тест (перевыполнено)5. Чтение (Выйди из зоны комфорта — 10 страниц в день, Брэнсона 10 страниц в день, Гетсби — 10 страниц в день, Да винчи — 1 главу в 3 дня)- Брэнсона в итоге дочитали по 10 страниц и начали нового, Трейси только последние 3 дня не читала (реально некогда было), Гетсби — так как это наименее приоритетное дело, то за неделю всего страниц 15 прочитала, Да Винчи — 2 главы за неделю.6. Сходить в кино с Алисой — не сходили7. Погулять в лесу в воскресенье (напишу, хотя глянула погоду, в мороз не пойдем, но мало ли...) — не пошли, так как холодно8. ПОкататься на коньках с Алисой 3 раза — катались 1 раз на коньках и 1 раз на санках9. Спланировать следующую неделю — сейчас займусь10. Пить 2 литра воды в день. — без отмечаний в дневнике вообще никакв целом продуктивная неделя прошла :) сейчас буду планировать новую неделю.
7 лет
Alla
Машуля отличная неделя. Только не поняла по поводу воды, что значит без отмечания в дневнике никак?
7 лет
Мари Сидорова Фотограф
ну если я не записала в дневник это как пункт — то это вообще не выполняется)) — я по поводу воды еще думаю — как сделать, чтобы я начала пить. Вот пишу тебе это, и перед глазами картинка — А почему бы не сделать графика стаканов на холодильник, ну по типу таблички экселевской, для себя, Игоря и Алисы. На неделю, выпил стакан — поставил галочку)) проблема в том, что холодильник в другой стороне от фильтра и он у нас в фотографиях и Лисином расписании :)
7 лет
Alla
А что есть возле фильтра или по дороге? big_smiles_162.gif
7 лет
Мари Сидорова Фотограф
бытовая техника, столешница )) и раковина))  особо никуда не приткнуть график — или заставят или  оборвут))))) )
7 лет
Alla
вообщем идея есть надо только развить.
7 лет
Марина
Салютик!)) Вот мои планы и их реализация: 1. дом — взлет 82 флайледи, составить меню (задолжала себе из вс — в пн сделаю)  + — (меню не составила, взлет идет)) )2. подработка — сдаем по плану три статьи и читаем методичку каждый день по 2 страницы. - полный провал (статьи не сдала, вчера одну вяло поковыряла, думаю вовсе от них отказаться, а методичку читала только 2 раза из 7 (мотивация сильно упала так как сильно сомневаюсь смогу ли оставлять дочь уже через полтора месяца на полдня(((3. здоровье — дитятки (идем к лору плюс педиатр), мое  - делать упражнение специальное каждый день(!) = здесь + (ребенком занимаюсь, себя не забываю)) super_smilies010.gif  )4. красота — волосы (делаем маску) - не делала((5. муж — пятничный вечер наш) - забыла что работает в пятницу, в другие не получилось6. развитие ребенка — повторить/изучить цвета на этой неделе (каждый день — один цвет) + — вяло цвета проверила в один из дней, чет там говорила и учила слоги (не по плану) — в общем в принципе нужен более системный подоход а не хаотичный как у меня)7. плюс детский сад — (записаться на приемы по этому району и своему, плюс решить когда осип) + здесь ура! с осипом разобралась, будем дальше двигаться по списку насчет кгп и тд8. хобби — участвую в фото-марафоне флаюшек плюс в рукодельном (отрываюсь! хихи) плюс начала копилку для будущего отдыха (тоже под неусыпным организаторским оком уже iq-шек)) ) — здесь + — + (фотомарафон — да, делаю худо бедно что говорят, рукоделие — азбросила эхехех, копилку веду но забываю) — в общем ставлю себе за этот пункт 4-  big_smiles_166.gif 9. новая привычка — учусь спокойствию в проявлениях эмоций при ребенке)) здесь — (дается с трудом привычка, может устала сама по себе думаю, надо подкрепить организм отдыхом и еще чем-нить)) )10. добавила новое в планы — читать и не только на языках — просто читать для души)) каждый день по 5 страниц — здесь тоже — (исходя из предыдущего пункта поняла что надо, надо)) ).неделя не очень( из 10 пунктов только 2 выполнено полностью, еще три — худо бедно, остальные — нет. Не знаю, либо меньше планировать, либо лучше работать над целями, либо расслабиться и забить на эту неделю...  super_smilies046.gifcoffeedrinker.gif пысы забыла себе один внеплановый плюсик поставить — я наконец сегодня перед отчетом (стыдно стало) составила меню дял детки  и мужа (а то питаемся бессистемно опять таки)) ) — эксперимент, удастся ли его придерживаться но! лиха беда начало  big_smiles_47.gif
7 лет
Alla
Мариночка отлично, не уменьшай количество  целей на неделю, чем больше планируешь тем больше вероятность что сделаешь хоть половину.Что помешало сделать  меню на неделю, у тебя есть список всех блюд что ты умеешь готовить?Про копилку , поставь напоминалку на телефон на каждый день, если напоминалка сработала в не удобное время переставь когда знаешь что сможешь отреагировать на нее. 
7 лет
Марина
насчет напоминалки — спасибо, не подумала)) а меню не делала — надо было собраться с духом и посидеть часок поразмыслить)) потому что меню детское для меня слишком сложно (то мы едим, это пока нет, это нельзя, это не советуют и тд), а для мужа конечно в разы меньше сил пришлось)) и еще момент — не привыкла думать за два дня вперед (привыкла готовить типа сегодня будет то, завтра третье, а вот насчет третьего дня — некогда думать)) )
7 лет
Alla
Пока сделай тогда отдельно два списка блюд для ребенка и для вас и тогда только будешь выбирать что из списка делать и тратить будешь совсем не много времени
7 лет
Crazy-Daisy
Ух... У нас полный провал это неделя. Часть я написала еще тогда. К работе приготовилась и поработала в субботу. Но в четверг, когда поехали проверять манту, еще должны были к неврологу сходить,  а у меня просто из головы выпало, обидно, что именно в то время мы были там. И вот с обеда четверга, я болею. Схватила видимо там кишечную инфекцию. Три дня понос — потом смерть))) Так что четверг и пятницу я провела у белого друга. Всех врачей отменила. В субботу напившись таблеток доползла до работы. Вечер субботы даже не помню. А сегодня (воскресенье) заболела дочка тем же самым,  и у меня в один миг заболели уши, горло и все во рту воспалилось. Пришла бабушка наша, и я просто спала весь день до упора. Проснулась, сбегала в аптеку и магазин,  уложила ребенка, и сейчас поползу спать дальше.
7 лет
Alla
Риточка выздоравливай. Дай себе еще недельку отдохнуть, а потом я буду тебя гонять big_smiles_162.gif
7 лет
Татьяна
Сочувствую! Скорейшего выздоровления вам с дочкой!!! 
7 лет
Crazy-Daisy
Спасибо
7 лет
pusycat86
Всем привет! Я честно думала,что одна буду, кто не справился со своими целями на неделю,оказывается, нас большинство.Я тоже в пн заболела, и всю неделю провалялась на диване. Ненавижу болеть, меня прям трясет от того,что дела стоят, а я лежу)Сделать удалось 2 пункта:1. Отдала делать документы2. Система fly — чистая раковина (приучаю себя сразу мыть посуду)+ убралась вчера в шкафу  у ребенка, отвела отдельную полку под домашнюю одежду приличного вида. Все что было протертое и непотребного вида я выбросила! Ну вот и все, не густо(
7 лет
Alla
Не густо и но и не пусто, поэтому молодец big_smiles_150.gif Это просто сейчас еще идет и период когда запал угасает и тут уже начинаешь себя заставлять что-то делать. Ничего перебежим этот рубеж и с новыми силами будем работать. Жду план на неделю
7 лет
pusycat86
Спасибо за поддержку. 
7 лет
natalibel
Ох, и я в отстающих(( слишком много на себя взвалила и уже в среду сдулась((( в чт и пт забила на все и даже были мысли, что все пустое. За выходные отдохнула, готова с новыми силами нырнуть в новую неделю.Итак, мои результаты1. Полет флайледи — ЛЕЧУ!2. Правильное питание с элементами диеты — ТРЕСКАЛА ВКУСНОСТИ ВСЮ НЕДЕЛЮ3. Марафон для сынишки Крещение Господне (тематическая неделя), похождение в развивашку два раза в неделю — ПРОВЕЛА, НО НЕ ЦЕЛИКОМ4. Фотомарафон — разгребаем завалы электронных фото — РАЗГРЕБАЮ5. Дорисовать картину (оформить фон) — РЕШИЛА ОСТАВИТЬ БЕЗ ФОНА, МОЯ КАРТИНА ОФИЦИАЛЬНО ЗАВЕРШЕНА6. Личные духовные планы — ТУТ Я ВООБЩЕ ДВОЕШНИК(((7. Подписать папин фотоальбом — НАЧАЛА! ПОДПИСАЛА ПЕРВЫХ 7 СТРАНИЦ8. Найти одну прическу и практиковать ее всю неделю — О! НАШЛА ДВЕ ШИКАРНЫХ ПРИЧЕСКИ, ОБЕ КРУТИЛА ВСЮ НЕДЕЛЮ9. Мат.часть по уходу за бровями — ТЕМА НЕДЕЛИ! ИЗУЧИЛА! КУПИЛА КАРАНДАШИ И ГЕЛЬ ДЛЯ БРОВЕЙ, ХОЖУ С ИДЕАЛЬНЫМИ БРОВЯМИ ТЕПЕРЬ10. Гардероб : составить список вещей — НЕ ДОБРАЛАСЬ11. Романтический ужин — НЕ ОРГАНИЗОВАЛА12. Дж.Майклз дубль два : теперь с конкретным временем занятий — НЕ НАШЛА В СЕБЕ СИЛ
7 лет
Alla
Наташенька все нормально все мы люди, бывает. По поводу сладостей, я тебе уже по-моему писала где-то, что я лично против полного запрета на вкусности, поэтому самое не полезное ( в основном это сладости) я стараюсь есть в первой половине дня, так и тебе хорошо и организму.А картину ты закончила, ту что ты уже выставляла?Ты проделала хорошую работу с внешним видом, так держать. Оставь пока затею с Дж. Майклс, она у тебя вообще не идет пока, попробуй пока просто какие нибудь физические упражнение делать, которые займут немного меньше времени и сил, а там гляди аппетит разыграется
7 лет
natalibel
Спасибо! Ты права, с Джил надо повременить, не идет.. Картину дорисовала, да! Кроме фона :-) побежала писать планы на нелелю, в то уже полпонедельника прошло! :-)
7 лет
Юлия
Вот и я с отчетом. Решили с мужем провести недельный эксперимент: когда мы вместе дома, то никакого интернета ( а то вечно сидим каждый в своем гаджете) так что вчера были без интернета...Не сделала : Не качала пресс  -  никак не могу себя заставить.... не разобрала елку ... так и стоит... что-то лень меня съедает.... но надеюсь что неделька без интернета придаст мне силы... и найдется куча времениподробнее тут
7 лет
Alla
Так Юличка, надо лечить твою лень, похвалю за привычки, над ними тут там работала. Будем искать причину, что делаешь вместо того что запланировала?
7 лет
Юлия
отдыхала...........  и смотрела кино.....,  поэтому и возникло желание отказаться от интернета хотя бы на недельку...... а то он меня поглащает...
7 лет
Alla
Все понятно. Слушай, если тебе нужен более строгий контроль , чем раз в неделю, то ты скажи и я буду доставать тебя, буду просить ежедневный отчетом по личке big_smiles_162.gif
7 лет
Юлия
По хорошему конечно нужен,  но думаю более строгий контроль быстро охладит мой пыл.... Вчера вечером без интернета было тяжело ( ломка), но зато  стала ложиться в 22-00 ( а не в 23 или 1),  может попозже  когда в тянусь,  перенесу  подъем минут на 30 раньше и буду больше успевать.... так как перед работой у меня всего  1 час  дома ( выезжаю в 8),  за это время мне надо успеть : приготовить завтрак сыну,  сварить кофе,  поставить хлеб в хлебопечку принять душ, раньше еще я смотрела новости в инете, но сегодня даже не открывала комп.. С работы я приезжаю около 17-30 . до 18-00 отдыхаю ( обычно сижу в инете и время летит быстро,  иногда могу очнуться в 19-00),  теперь просто лежу с закрытыми глазами,  потом иду готовить ужин ( до 19-00,  если на следующий день мужу на сутки, то еще и пеку ему с собой кексы),  потом ужинаем,  играю/читаю с дочкой ( а раньше опять уходила в инет,  читала НОВОСТИ,  смотрела кино  за 4 дня просмотрела 6 сезонов отчаянных домохозяек!!!! ) делаю дела по дому... читаю книги в бумажном варианте...  потом купаю дочку и спать в 22-00
7 лет
ОКСАНА
Всем привет! С планами на неделю справилась процентов на 70. Очень много времени уходит на походы к врачам. Так вышло, что январь у меня месяц посвященный ЗДОРОВЬЮ. Но меня это успокаивает, зато эта тема будет проработана. В начале месяца муж лежал в больнице, а теперь у меня с детьми одно обследование за другое цепляется. Все будет хорошо. - эмоции, чтение, рецепты- делала, но не всегда.-врачи, посетить ТСЖ, работа в зоне- сделано-Гор.газ, "Секрет", не сделано, меню не составлено. Проблемы с финансами, будем готовить по обстоятельствам. Спасибо Аллочка за идеи, с вечера день планирую, а сделанное с удовлетворением потом вычеркиваю.PS самое главное и не запланированное достижение недели — я обновила и составила более четкие и правильно сформулированные цели на год.
7 лет
Alla
Молодец Оксаночка, скорей бы вам уже закончить с врачами. А мне наоборот меню на неделю больше помогает в финансах, а то я примерно на 20% больше денег трачу без точного меню, а потом еще и выбрасывала часть продуктов так как не задействованы были и испортились.Я свои в свои цели шаги до сих пор добавляю, все время что-то в голову лезет  big_smiles_162.gif
7 лет
ОКСАНА
Да про меню я с тобой согласна. Удобно его составить, сразу написать список продуктов и купить все за выходные. Тогда среди недели с удовольствием можно заниматься готовкой. Я на ББ этому научилась.Спасибо тебе за поддержку super_smilies086.gif
7 лет
Шаронова Леночка
http://www.babyblog.ru/user/mause1985/136553
7 лет
MamaKnopki
Итак,запаздалый отчетик....Неделя была очень продуктивной,выполненна на 98%. Довольна безмерно! Аллочка,спасибо за такой марофон,очень помогает. 1. Начать запаковывать в коробки то,что не понадобиться в ближ.время(переезд намечается раньше,чем планировался)- сделано2. Позвонить в садик, « застолбить» место(пардон,за словечко)-сделано,с сентября доча в группе »Звездочка»3 Разобрать игрушки(на выброс,на запаковку),перебрать одежду дочки — сделано4. Домашние дела по списку-даже перевыполнено5. Банк(счета,перевод и др.вопросы) — сделано6. 60 слов –нем-сделано,встреча с подружкой(дочка подружки приболела )7. Развивашки с дочей- сделано 8.Начала принимать витамины,делали зарядку с дочей(она свою,я свою) 9.Книги-закончила все недочитанные,уже положила рядом с кроватью пару новеньких
7 лет
Alla
Какая же ты умничка, просто нечего добавить. Держи такой настрой!!!
7 лет
MamaKnopki
Спасибо! super_smilies086.gifмаленькими шажочками двигаюсь к цели! ЛМ был приятно удивлен,все его просьбы и поручения выполнены(про марафон молчу,расскажу уже в конце).Доча рада,что у мамы после планирования дня и недели,куча времени для совместного времяпровождения!Вообщем красота! music.gif
7 лет
Оксана
Мой отчет
7 лет
юля
Ты, Аллочка, умница столько успеваешь, а я пока догоняюНаконец-то пишу1 участвую в марафонах и пишу и изучаюдорога к цели  - догоняю и читаю Вас, иногда читаю с меньшей доченькой, так с ней можно  только класс поставитьлунная мастерская — сделано, написала и хочется продолженияфотомарафон в Flylady — тружусь, изучаю и пробую облака, какое удобнеенескучный январь — первая неделя отлично2 закрыть хвостынаписать диплом по флайледи  - никак не начну, это ж диплом3 распечатать книгу. (принтер напечатал с конца и осталось 10 страниц и всё катридж пуст) — ура, муж заправил катридж, распечатала и зачитываюсь "Пять языков любви"4 читать книгу на компьютере, если глаза не устают — пока нет, может потом лучше распечатаю5 собрание ЖСПК — о это плюс сходили и с мужем, тянули этажи и урааааа седьмой этаж6 записываю что делаю и делаем с детьми, своего рода хронометраж чтобы знать где улучшать — пишу, это в процессе7 выбираемся в развлекательный центр — папу не уговорили8 веду семейный бюджет — в процессе, что сразу,а что и потом. буду стараться ежедневно9 оплатить коммунальные — сделано, так хорошо что есть интернет-банкинг10 узнать о врачах и пора записываться  - пока не узнала, но движение есть подруга тянет в бассейн, полезно для спины, но отпустит ли муж — пока молчит, надеюсь молчание знак согласия.11 улучшить меню — испробовали крендельки от мышки Веры (Ксюша в леди IQ рецептик и о книге рассказывала)
7 лет
Alla
Юличка отлично справилась. Слушай раз у тебя не идет написание Диплома для флай леди, может он и не нужен тебе вообще. Поблагодари от всего сердца ведущию и объясни ,что не пошло как-то, я думаю она поймет. По поводу бюджета, я так понимаю ты пока записываешь траты, постоавб себе напоминалку на вечер, когда ты знаешь что муж уже будет дома, меня это каждый день спасает, вдруг телефон напоминает и я сразу записываю свои траты и мужа спрашиваю о его. Я сейчас тебе посмотрю программу для чтения, помню ты меня спрашивала но вылетело у меня из головы
7 лет
юля
Спасибо, програмку скачала (FBReader (может другая интереснее) — проще, но видно привычнее бумажные. про бюджет попробую, я пишу в программу на компьютере, коммунальные сразу внесла, а так чеки собираются, хотя продукты пока пишу — итого продукты.Диплом как-то не могу спокойно сесть и продумать и цели на неделю не набросала, а всё почему мужа уговариваю что сон в 22,00, а потом можешь и в компе посидеть, так не всегда выходит и в итоге сон сбился, приучаю к режиму.
7 лет
Alla
Я тоже в программе на компе веду бюджет , у них же есть и апликация на телефон с синхронизацией, очень удобно. Дребеденьги называется
7 лет
юля
пока телефон не дорос (устаревший). а для синхронизации нужен интернет 
7 лет
Alla
Нашла, я читала через coolreader 
7 лет
Anyuta
Аллочка, привет!А у меня наоборот, что-то я много себе напланировала, не расписав по дням, и сделала далеко не все, зато делала что-то другое ))Мой план на неделюНа контроле с прошлой недели:- Деткам витамины — Даю- стакан воды утром, масло кедровое — Да- готовлю воду с лимоном и медом с вечера — Почти всегда делала- оставляю чистую кухню — Тут тоже все в порядке- марафон 12 шагов — Да Новые дела/цели:Составить список того, что умею готовить — Сделала Составить список того, что хочу научится готовить — Только начала писать Составить план занятий Нюты — Есть Составить план развития Димы — Есть Порисовать с Димой — Не только порисовала, но и полепила Сделать опыт по книге с Нютой — снова нет Посадить зелень на окошке — нет, муж только вчера землю привез Посадить с дочкой яблоки и мандарин - нет, муж только вчера землю привез Сдать кровь на сахар — да, и результат хороший Акварельный курс 3 и 4 урок, просмотреть и сделать практическое упражнение — с акварелью пока перерыв, урок 3 сделала, но без вдохновения Поставить настаиваться кремниевую воду — есть Написать список семейных традиций, которые я бы хотела чтобы были в моей семье — есть Сделать оставшиеся отчеты - даже не бралась Собрать все мои творческие недоделки в одном месте — нет Собрать дочкины творческие недоделки в одном месте — собрали вместе с ней Разобрать 1 коробку, оставшуюся после переезда с дачи — да, ура Испечь вместе с дочкой — не пекли, но сделали петушки переписать детскую одежду и убрать ее — да, и обувь тоже )))В целом не плохо, ))
7 лет
Alla
Да отлично все у тебя, умничка, очень много всего сделала. Так держать!!! super_smilies086.gif
7 лет
Юлия
Отчет!
7 лет
Натальюшка
Девочки, всем привет и исполнения планов! super_smilies086.gifАллочка, благодарю тебя за марафон, он такой нужный!Ежедневные дела- Подъем в 6:00 — никак не могу войти в ритм((- Вода натощак — да, уже привыкла- Витамины — да, только в выходные стабильно забываю-Марафон "12 дней чудес" — прошла:)- Марафон завершения рукоделия — то рукоделю, то нет( Больше нет- Выполнение заданий и отчеты по обучению системы "Флайледи" — делаю, эх и тяжело что-то, особенно отчеты-Выпивать 2 листра воды в день — выполняю в рабочие дни стабильно, в выходные никак(- записывать благодарности — пишу- проращивать и кушать проростки — нут пророс и был съеден, оказывается так вкууусно, а вот красная чечевица не проросла(( ждала 5 дней, заменила вчера на нут- Марафон Валяевой — влилась наконец!- Вышивать — не получилось каждыйДела на неделе:Понедельник- Оплатить детский семейный лагерь- Написать круговорот белья на неделю в флайледи- Забрать ребенка из развивалкиВторникНаписать недельный план в ФлайледиСводить дочку на пробное занятие по английскомуЗаполнить данные и начать марафон у О.ВаляевойСредаНаписать план "Работа в зоне" в курсе флайледиЗаказать подарок мамеДепиляцияЧетвергРевизия холодильника, составление плана покупокОплатить кредитПятницуСводить ребенка на английский, затем на танцыРасхламление шкафаСубботаОтвести ребенка в школу будущего первоклассникаКурсы садоводовТеатрВоскресеньеПарикмахерКосметолог
7 лет
Натальюшка
Что-то у меня глюкнуло и отчет отправился раньше времени(( А как редактировать не соображу(( Некрасиво получилось. Поэтому хвостик дублирую:- Вышивать — не получилось каждый день, но немного удалосьДела на неделе:Понедельник- Оплатить детский семейный лагерь -да- Написать круговорот белья на неделю в флайледи -да- Забрать ребенка из развивалки — даВторникНаписать недельный план в Флайледи — даСводить дочку на пробное занятие по английскому -даЗаполнить данные и начать марафон у О.Валяевой -даСредаНаписать план "Работа в зоне" в курсе флайледи — даЗаказать подарок маме -даДепиляция — даЧетвергРевизия холодильника, составление плана покупок — частичноОплатить кредит -даПятницуСводить ребенка на английский, затем на танцы -даРасхламление шкафа — нет, не осилилаСубботаОтвести ребенка в школу будущего первоклассника -даКурсы садоводов — даТеатр — даВоскресеньеПарикмахер -даКосметолог -даА оказывается я не так уж мало сделала. По ощущениям ничего не успевала, а не так уж все и плохо))
7 лет
Alla
Наташенька отличный результат. В выходные можно разрешить себе такие слабости как забыть про витамины и воду, это же выходной big_smiles_166.gif.По поводу редактирования то рядом с кнопкой  "Ответить" внизу сообщения, есть три точки, нажми и оно даст тебе вариант удалить сообщение или редактировать.
7 лет
Alira
Планы составляю, движусь к достижению целей, а вот отчитываться не успеваю. Итак, итоги недели (зеленый — выполнено, красный — не выполненно)1. Немецкий — все так же ежедневно слушаем, плюс читаем каждый день2. Занятия с Ясей3. План занятий с Даней4. Фиксируем памятные события, достижения детей5. Лицо, ногти 6. Здоровье: второй завтрак — фрукты, исключаем перекусы сладостями7. Составляем план ухода за собой8. Фотомарафон9. Разрабатываем план уборки10. По возможности — сводим бюджет 2014Теперь в общем, здоровое питание у меня вторую неделю не осуществляется, вернее все наполовину. Я жуткая сладкоежка и практически отсутствие при этом лишнего веса (ну может 2-3 кг до идеала) тормозят мои цели-желания. А вообще неделя выдалась морально трудной, недосыпы и привычка сделать все, но ценой сна отразились на мне. В выходные была на выдохе и все выходные детьми занимался муж. Но для себя выводы сделала, следующая неделя — контроль времени отхода ко сну, плюс прием витаминов и опять же здорового питания.
7 лет
Alla
Мария не отказывай себе в сладостях, это только настроение тебе будет портить, просто ешь их первую половину дня, это компромисс для организма, в этот период он лучше с ними справляется. А так ты просто молодец.
7 лет
Alira
Да, отказаться очень сложно:-). Буду что-то приумывать, но разумные ограничения важны.
7 лет
Ксения
Пишу свой запоздалый отчет. Вышла на работу и время пока играет против меня...Довязала чулки — не довязала, но близкаНарисовала 2/3 картины — ДАСходила в храм — ДАДелаю зарядку по утрам — нет... у меня сейчас на работе достаточно нагрузок.Ложусь не позднее 1 часа ночи — ДАСоставила график красоты — ДАВыполнила хотя бы половину из этого графика — почти все сделалаСходили с сыном на каток — не получилось, ребенок приболелСоставила меню на неделю — ДАНаписала письмо подруге — ДАИщу самоучитель по вязалке — самоучитель не нашла, но нашла обучающее видеоОтправила посылку в Кильмезь — не отправила, но собралаВеду дневник благодарностей — ДАВеду дневник — руки не дошлиВеду бюджет — ДАУборка по зонам — ДАИщу работу — НАШЛА!!!Начала проходить марафон по фото — ДАВыбрала джемпер/платье — ДАСпланировала семейный обед — нет, было не до обедаУбрала елку — решили, пускай еще стоитНачала проходить МК по рукоделию — ДАЗанимаюсь медитацией — ДАВ итоге я довольна результатом. План скорее выполнен, чем нет. 
7 лет
Alla
Отлично поработала на этой недели. Поздравляю с новой работой big_smiles_47.gif
7 лет
Ксения
Спасибо  big_smiles_166.gif
7 лет
Екатерина
Всем привет!Только добралась до компа, чтобы отчитаться за прошедшую уж давно неделю.К слову, многого не планировала, поэтому почти всё сделала.Было запланировано:19.01-25.01 - готовить заранее блюда для диеты и продумывать рацион мужу и сыну — ДА - придумать и осуществить досуг на выходные для семьи — ребенок простудился, досугом стала отправка его к бабушке в деревню на лечение.  - выходить раньше из дома по утрам, чтобы был запас времени до начала рабочего дня — ДА - убрать ёлку  - ДА - отфотошопить фото друзей(давно уже собираюсь) — не удалось начать, переношу на пару недель.
7 лет
Alla
Умничка Катюша. Главное не количество целей. Так держать
7 лет