Девченки, привет
Извините? что вчера не опубликовала посты, доча болела, не сил не желания вчера не было 

Девченки, привет
Извините? что вчера не опубликовала посты, доча болела, не сил не желания вчера не было 

Девочки нам осталось совсем немного до конца марафона. Вы верите, что мы почти у финишной прямой? Год так быстро пролетел, я сама в шоке.
Хотела попросить вас уже сейчас написать мне отзыв о нашем марафоне длинной в год. Я не верю, что мы действительно шли руку об руку целый год, это точно больше чем просто какой -то проект. 
Заранее спасибо 

Надеюсь вы как и я уже совсем по другому воспринимаете понедельник.
Вы все уже привыкли наверно к тому, что я воспринимаю это как новый чистый лист в нашей жизни , когда можно все начать с начало не оглядываясь на прошло. Надеюсь и вам удается так же радоваться этому дню недели 

Ох девочки как же все таки бежит время, особенно когда много дел, аж не верится что еще одна неделя пролетела 

У меня все скучно я почти все сделала и даже больше 

1. Учите по 5 новых иностранных слов.

2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки.

4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.

5. Делайте утреннюю зарядку.

6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов.

9. Экономьте деньги.

10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!

11. Выпивайте стакан кефира на ночь.

12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.

13. Сидите в интернете не более часа в день.

14. Фотографируйте каждый свой летний день.

15. Начните бегать.

16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.

17. Улыбайтесь чаще.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.

20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.

23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.

24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.

25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.

26. Уделите хотя бы час в день своим родителям

27. Говорите людям приятные слова и комплименты.

28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.

29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.

30. Заведите дневник своих успехов.


Октябрь был по-моему самым продуктивным месяцем 

Всем еще раз приветик.


Всем приветик 
План у меня был скромный


Для ,примерно 12 панкейков понадобится: