Нашла себе диету по карману)))) ноги бы не протянуть:)
Отличная диета: вареное яйцо
- понедельник - варим яйцо
- вторник - чистим
- среда - съедаем желток
- четверг - съедаем 1/2 белка
- пятница - съедаем вторую половину белка
- суббота и воскресенье разгрузочные дни
Не объестся бы )))
МариЯ(Aнтисноб)
я худела хорошо,по своей диете+ пара легких упражнений,все забросила и вот +3 кг!((
04.03.2015
Ответить
Natali
Маш, мне прилипло (даже говорить не хочу сколько). На танк похожа... и вес не уходит, хоть что делай.... бесит нереально. только только живот хоть на половину ушел, а то ходила как будто еще рожу через неделю(((( Так что 3 кг лишнего весу... мне бы так)))
04.03.2015
Ответить
МариЯ(Aнтисноб)
У моей подруги тоже вес не уходил ни при каких диетах вообще аксимум 2-3 кг(при росе 165 она была 88 кг,помог только бег,сейчас 58 кг)
04.03.2015
Ответить
Natali
не.. я не спорсменка... бег не мое((( вот летом поеду на дачу там и побегаю по огороду за маленькой хулиганкой... или как девченки пишут когда дети на самокаты садятся или беговелы... вот нам вроде крестный беговел обещал... посмотрим... хотя я старая уже бегать)))))))))))))))
04.03.2015
Ответить