Сон

Не могу спать!!! Сплю урывками, часа по 2-3. Устала, вымотана и измучилась настолько, что просто не могу уснуть. От любого звука, шороха и т.д. просыпаюсь. Еще и "любимый" муж мне нервы треплет, что тоже не способствует нормальному сну и самочувствию. На успокоительные у меня неадекватная реакция, т.е. прямо противоположная, поэтому даже выпить ничего такого не могу, только хуже станет. Не знаю что и делать... Скоро с ума сойду..(((