Мужетерапия в 38.5

Девочки, привет! Уже хочу родить, не могу как. В прошлый четверг была у врача, сказали живот опустился, малыш зрелый, матка периодически приходит в тонус- могу родить в любой момент, но пока все никак. По поводу ПА вначале врач сказал нельзя, потом перед уходом я ее стала пытать, она сказала можно и что быстрее рожу от этого. Вопрос вот в чем:

У кого был опыт в этом?

С первого ли раза получится и я поеду рожать?

Мы еще не экспериментировали, т.к. не хотела на выходные в РД попасть.

Жду советов! Спасибо!