Войти
АЛЬФИЯ
36 лет Анциферово, Россия
На сайте с 15.04.2015, последнее посещение — 4 года назад
Добавить заметку
14
записей
3
друга
0
подписчиков
Анциферово
13 вдохновляющих цитат о фитнесе

Вы не самый большой поклонник спортзала и нуждаетесь в дополнительной мотивации? На помощь приходят 13 вдохновляющих цитат, которые обязательно заставят вас заняться спортом раньше, чем позже.

Иногда пра

1
Анциферово
13 любопытных советов по фитнесу

Что нужно знать перед тем, как зайти в тренажерный зал? Есть ли приемы, позволяющие сделать тренировку более эффективной?? Ознакомьтесь с нашими 13 любопытными советами по фитнесу

Раз в год проверяйте, п

Анциферово
Шэрон Стоун в 57 лет Секреты ее фигуры

Шэрон Стоун - одна из самых сексуальных актрис, и она снова продемонстрировала это в провокационной черно-белой фотосессии в обнаженном виде для мирового журнала. На фотографиях Шэрон Стоун в отличной форме. Узнайте секреты фигуры 57-летней Шэрон Стоун.

Анциферово
Сезонная диета с тыквой от Екатерины

Здравствуйте, дамы! В холодные дни, когда мы меньше двигаемся, хорошо питаться сбалансировано, полезно и, конечно, вкусно :)

Изображение

Высылаю вам легкую диету, которой я придерживаюсь уже 5 дней, и мне удал

Анциферово
Скандинавская ходьба 5 причин попробовать

Этот способ ходьбы является динамичным, но при этом совершенно доступным и приятным. Скандинавская ходьба приносит пользу всему телу, с головы до ног! Смотрите 5 причин попробовать скандинавскую ходьбу.

Изображение
Анциферово
Жидкость для стирки какая лучше?

Каждый родитель прекрасно знает, что кожа малыша требует правильного ухода. Важна не только косметика, т.е. натирающий крем, масло для тела или тальк, но даже детское моющее средство. Итак, какое средство для стирки выбрать? Что будет лучше - жидкость или порошок? Пожалуйста, прочтите статью, чтобы получить несколько советов.

1
Анциферово
Тренажерный зал для детей Насколько это безопасно? Какие упражнения?

Все больше и больше говорят о риске ожирения среди самых маленьких детей. К сожалению, в нашей стране это довольно распространенное явление. Чаще всего причина в неправильном питании и отсутствии физических упражнений. Около дюжины лет назад дети проводили большую часть своего свободного времени во дворе, бегая и играя до сумерек. Сегодня после

2
Анциферово
Гнойный глаз у младенца. Домашние средства от конъюнктивита и других недугов

Ваш малыш снова просыпается с приклеенными, слезящимися веками? Расслабьтесь - эта проблема не обязательно означает конъюнктивит. Гнойные глаза у ребенка могут быть следствием множества других, в основном легких, недугов. Однако это не означает, что их можно недооценивать. Узнайте, что делать, если с глазами вашего ребенка происходит что-то трев

1