Основная сложность: все лестницы, паутинки и пр. представленное в местном парке, слишком большие и неудобные для нашей дюймовочки.
Программа на эту неделю.
Двигательные навыки:
«Ежедневная прогулка на 1,5 километра, во время которой вы совершаете четыре пробежки по 100 метров»
Мануальные и бимануальные навыки:
- ежедневные висы на турнике, хотя бы по 5 подходов
- мытье чашек (они крепче тарелок)
- намазывание чего-угодно на хлеб
- мытье винограда, с отделением виноградинок от грозди и складыванием в миску ( любимое занятие)
- переливание из чашки в чашку, наливание из кувшина в чашку, поливание цветов, работа с ножницами и др занятия из системы Монтессори
- пальчиковые игры, пазлы, конструктор, шнуровки-застежки, и.т.д. по мере возможности
Программа активного равновения;
"10 минут на развитие вестибулярного аппарата плюс 25 минут на основные упражнения программы активного равновесия, итого, общая дневная продолжительность занятий составит 35 минут."
Упражнения, которые мы выбрали.
1. Хождение по бревну (брусу, бордюру)
2. Ходьба по пересеченной местности.
3. Подъем (по лестнице, например.)
4. Спрыгивание вниз (с этим делом вообще туго)
5. Прыжки в длину (с этим делом тоже туго)
6. Прыжки в высоту
7. Подпрыгивание на одной ноге (ни разу не пробовали)
8. Приседания (тоже не пробовали)
9. Ходьба обычная, задом, боком
10. Раскачивание
11. Длинные прогулки
12. Зарядка и наклоны с касанием руками ступней
Вот такую вот короткую программу на эту неделю мы составили, пользуясь книгой Г. Домана "Гармоничное развитие ребенка"