Молочная продукция или как ее полюбить)

Девочки, как заставить себя есть и пить молочную продукцию, с детства ее терпеть не могу(((( а понимаю, что нужно себе перебороть, кисло-молочку вообще надо на завтрак,обед и ужин (т.к. молочница), но никак не могу себя заставить