ПОМОЩЬ ПО ДОМУ: ЧТО ПОРУЧИТЬ ДЕТЯМ. СПИСОК ДЕ
Дети подрастают, становятся самостоятельнее - но времени у занятой мамы не прибавляется. Да, за дошкольниками и младшими школьниками уже не нужен глаз да глаз, но освободить руки и голову для приятного дела или хобби, побыть наедине со своими мыслями у женщины все равно не получается. Выход - распределение обязанностей. Лучший подарок для ребенка - это научить его независимости. Благодаря этому навыку, дорогие мамочки, у Вас появится время, чтобы сосредоточиться на своем «я» и позаботиться о себе.
ПОМОЩЬ ПО ДОМУ: ЧТО ПОРУЧИТЬ ДЕТЯМ. СПИСОК ДЕЛ
Из книги "Как навести порядок в своей жизни после рождения ребенка" Авторы: Дженнифер Пэйт; Барбара Мэйчен Средства массовой информации накачивают нас жуткими сенсациями и мы запуганно следим за нашими детьми. Мы носимся с нашими детьми, словно с физически или умственно неполноценными лицами. Представьте, что если бы у вас было шестеро малышей, вы не успевали бы всем вытирать попы и подкладывать подушечку, когда он падает. Можно взглянуть на помощь ваших детей по дому под следующим углом: их содействие высвободит вам время для интересных совместных дел. Однако снижение вашей нагрузки - не главное в детской помощи. Когда у детей есть обязанности, когда они знают, что могут реально помочь семье, они становятся сильнее. Возможно, сначала они будут отказываться накрывать на стол, забирать почту или кормить собаку, но когда они втянутся в эту работу и поймут, что действительно вам помогают, то обязательно почувствуют себя более значительными и нужными. У них появится цель и понимание от того, для чего они это делают. Возвращаясь к вопросу о требованиях, которые мы сами к себе предъявляем, следует отметить, что чаще всего мы испытываем чувство вины, если не успеваем сделать хотя бы малую толику всей домашней работы. Конечно, вы не станете предлагать трехлетнему малышу пылесосить или шестилетнему - готовить обед, но есть множество подходящих по возрасту задач, которые дети в состоянии выполнять. Двухлетний малыш может собрать кубики и сложить их в коробку. Шестилетке по силам достать посуду из посудомоечной машины, пусть даже он просто поставит тарелки на стол, а не уберет их на место. Восьмилетний ребенок может накрыть на стол и убрать грязную посуду, ребенок 10 лет - загрузить стиральную машину, а двенадцатилетний - сложить выстиранное белье. Подросток выгуляет собаку или поменяет наполнитель в кошачьем туалете. Что могут ваши дети? В 2-3 года: убирать игрушки; убирать книги и журналы накладывать в мисочку корм для домашнего питомца (с небольшой помощью); вытирать пролитое; вытирать пыль. В 4-5 лет: все вышеперечисленное; убирать свою постель; выбрасывать мусор в мусорную корзину; убирать со стола; поливать растения; приготовить завтрак из хлопьев. В 6-7 лет: все вышеперечисленное; рассортировать белье; подметать; помогать готовить и упаковывать завтрак; накрывать на стол; убирать в детской; наливать напитки; В 8-9 лет: все вышеперечисленное; загружать посуду в посудомоечную машину; разбирать купленные продукты; помогать готовить; чистить овощи; делать тосты; гулять с собакой. Не просите детей сделать что-либо. Просто один раз обсудите, что они могли бы взять на себя, и закрепите за ними их обязанности. Вы не должны становиться сержантом-инструктором среди новобранцев, но в конце дня вы - босс. Не заставляйте детей делать что-то из-под палки. Помните, что отчасти их работа базируется на доверии. Скажите им, что необходимо сделать, и дайте понять, насколько вы уверены в том, что они с этим справятся. У нас на кухне висит расписание, в котором перечислены все ежедневные обязанности детей. В нем указаны дни недели и задания, которые дети должны выполнять в этот день. Этот график очень помогал - он направлял детей, и не нужно было им ни о чем напоминать. Они могли в любой момент посмотреть расписание и увидеть, что должны делать.