Про творог!

Многие мне говорят нужно есть творог, чем больше тем лучше, это полезно для малыша, как его есть, если не принимает организм у меня, могу пить кефир, могу молоко выпить, а творог, ну ни как не могу в себя впихнуть, говорят а ты ешь силой, не важно можешь не можешь, нужно себя заставлять, нужно думать о потребностях малыша а не о своих. Вот скажите, может я все таки не права, может я плохая мама, не забочусь о своем малыше? Я понимаю что кальций нужно в развитии ребенка, это очень важно и конечно меня волнует очень его состояние, может мне таблеточки с кальцием выпить курс или все таки силой впихнуть в себя творог, что посоветуйте, Вы сами как?