Самочувствие в жару

Девочки, как вы перенесите жару? Я не могу прям, +35 умираю, голова болит, тошнит, полу обморочное состояние, хожу с нашатырем. Только утром и вечером все нормально. Во вторник на прием к врачу, хочу сказать и боюсь вдруг в больницу положит ((