Нервы...нервишки...((

Девчёнки,посоветуйте что то успокаивающее,нервы на пределе,я сама по себе весьма эмоциональна,а с Б вообще ужс((сама себя накрутить,запараноить,проще простого,и понимаю что бред,и не могу успокоиться,взвинчиваюсь с первой секунды,слышала есть успокоительный травяной сбор,может его попить? Или что? Я же с ума так сойду скоро(((