Планирование. Фолиевая кислота и витамин Е или витаминный комплекс для беременных
Добрый день! Девочки сейчас с мужем активно занимаемся планированием малыша, сейчас принимаю фолиевую кислоту (по 2 таблетки в день) и витамин Е после овуляции (по 2 таблетки в день после овуляции).
Поделитесь своим опытом, этого достаточно или лучше принимать витаминный комплекс для беременных (например Элевит или Витрум)?