Витамин С при беременности

Привет, девочки. Лежу на сохранении (сейчас уже дома), от скуки конечно же жую фрукты. Достаточно много всего: 2 яблока, штук 6 мандарин в день, киви, апельсины, в добавок ко всему пью шиповник или смородиновый сок. И тут мне плдруга говорит, ты б не увлекалась витамином С, а то может спровоцировать нехорошее.. Девочки, что действительно нельзя много фруктов?? Я знаю что в смородине много очень С. Как понять какая норма для беременных? Или не заморачиваться?