как ускорить приближение родов??

такая проблема у меня,срок на 30 ноября,врач сказала до 2 декабря не родишь положим на дородовое,будут стимулировать а я не хочу(((ребеночек опустился пару недель назад,вчера врач сказала  что он уже уперся в мои кости.какие народные методы действуют??желательно напишите у кого был опыт))))

все крепкого здоровья и здоровеньких детишек