День 19.

Вес 67.6.

Завтрвк- кофе с молоком, 2 кусочка сала с черным хлебом ( все прозрачное :) муж готовил, вот и пришлось на завтрак пробовать :)

Обед - салат( тушенные грибы с печенкой, луком и соленым огурчиком)

Полудник - яблоко

Ужин - настроения нет, поэтому был кефир с 3 кусочками рахат лукум.

По воскресеньям - отдых от тренировок

Надо найти видео пресс за 6 недель, будет вместо отдыха :)