Имела счастье ))

Пойдем к Михайлиной на бб в следующий набор? Бум вместе худеть
29.04.2016
Ириш вот расскажи что это за прикол ? Уже не первый раз слышу эту фамилию и без понятия зачем к ней ходят )))
29.04.2016
https://www.babyblog.ru/user/lenta/id1511177 вот ссылка на ее дневник. Сейчас она заканчивает марафон (1 мая) с первой группой худеющих. Дневник очень интересный и мне бы хотелось попасть к ней на следующий набор. Думаю, вдруг тебе тоже захочется
29.04.2016
Ириш я так и не поняла ( бегло пробежалась ) в чем вообще система преображения ?? Что именно в программе ?
29.04.2016
Она приверженец пп питпния! Внедряет тренировки в жизнь! Мотивирует на похудение! Меня прям вдохновляет
29.04.2016
Понятно )) Здорово ))
29.04.2016
Молодец! По итогу минус 6 размеров!! Это круто!
29.04.2016
Спасибо )) Хотя наверно получается три размера )) там же спаренные ))но это не суть ))
29.04.2016
Ну, три размера - тоже впечатляюще!
29.04.2016
Катюш однозначно ))
29.04.2016
Катюша, ты прям красотка. Я тебя не часто вижу, и понимаю, какой путь ты проделала. Главное не набрала😄. Сейчас лето, легче будет с овощами, фруктами, прогулки будут чаще. Задумай сбросить небольшую цифру и вперед. И все-таки рекомендую добавить спорт. Жидкость из организма будет выходить быстрее и правильнее, и ненужные тебе жиры вместе с ней. Я за тебя!!!!
29.04.2016
Настен спасибо )) рада была тебя видеть )) вы такие милые с мужем сидели ))) молодцы ))) Мне больше не о спорте надо думать а о своем поведении ))))
29.04.2016
Спасибки! Про спорт - он дисциплинирует. Когда хочется что-то съесть, делаешь упражнение и отвлекаешься. У меня часто сил не хватало, чтобы поесть, тем более вредности, после подходов. Элементарные приседания, планка, мельница с утяжелителями. У меня еще велотренажер стоит, но с ним тяжело, т.к не менее часа ехать надо....
29.04.2016
Ох, Катя, я очень понимаю всю эту тему с похудением, набором, остановками веса....если будет интересно в личку поведаю свою долгу историю борьбы! Но я верю, что у вас все получится!
29.04.2016
Ох да )) это может понять только тот кто прошел через это )))да можешь написать ))
29.04.2016
С этого ракурса прям красотка - стройняшка! Давай в полный рост)
29.04.2016
Ага это я умею )) ракурс подобрать !! Спасибо))) Оки как нибудь дам ))
29.04.2016
Хорошенькие джинсики. Люблю такого цвета. А где заказываешь?
29.04.2016
Ага , классический такой цвет )) спасибо ! на бонприксе
29.04.2016
Катя,а что диетологи ваши говорят..почему так?ты же вроде соблюдаешь диету,всегда тарелочки у тебя правильные?
29.04.2016
Эль ну что говорят )) они помогают чем могут ..но свою голову же не поставишь (((( Я на базе , но постоянно срываюсь на сладкое ...Поэтому и вес не уходит ..если бы я еще базу не соблюдала ..То 15 кг уже бы набрала с легкостью ....
29.04.2016
Ааа,понятно,да ,сладкое хочется иногда и ничего тут не сделать....
29.04.2016
29.04.2016
Кухонные весы .. Чудо а не погода ))