Привет девочки! Как настроение, я настроена решительно, все остальное под катом.
Пишу свои изначальные параметры
Объем ноги 63 см
Объем бедра 102,5
Объем живота 98
Объем талии 81
Вес 67,9
Моя цель похудеть, поэтому я еще по мимо бодифлекса буду считать каллории, еще хочу убрать целлюлит, для этого буду делать обертывание и кофейный скраб и подтянутся, для этого буду ходить на аквааэробику.
Пишите девочки, свою цель и что планируете сегодня сделать для достижения этой цели, а завтра уже напишем, что действительно сделали из заплпнированого и планы на следующий день.
Я планирую сегодня сделать бодифлекс, подсчет калорий, кофейный скраб и обертывание.