Пришла в себя...

Вчера жаловалась на плохое самочувствие на Системе -60 всвязи с гипокликемией, спешу поделиться радостью - сегодня мне гораздо лучше. Вернулись бодрость, оптимизм (это при том, что сегодня я спала всего 6 часов - это для меня хуже, чем вообще не спать...), в голове прояснилось! правда, сегодня вместо привычного отвеса образовался привес в 100 г, но я не расстроилась, наверно так бывает, не все же сразу. Хочу сказать спасибо всем, кто вчера откликнулся и помог. Благодаря вам я поняла, что основная моя ошибка была в том, что вечером я предпочитала ужинать мясом и совсем не "дружила" с фруктами, а по утрам ела что попало, делая ставки на "быстрые" углеводы вместо "сложных". Вчера я поужинала овощами (кабачок+томат+лук), съела вдобавок 8 черносливин (не много ли?), и к вечеру голова уже не кружилась, хотя слабость у меня все ещё была. А сегодня совсем другое дело! Всем удачи, учитесь на моих ошибках и не болейте!