Беременность и мониторы

Беременность и мониторы
Кого волнует вопрос посещения всевозможных форумов, социальных сайтов, аськи, и много другого интересного, от чего времяприпровождение становиться более интересным и даже очень полезным на мой взгляд с информационной точки зрения.

Дркгими словами, насколько вредно проводить за компьютером свободные часы во время беременности? Что от этого может быть? И что же с этим делать?

Постановлением №18 от 13.06.2003 РФ, Главным государственным санитарным врачом утверждены нормативы проведения за компьютером беременных женщин, а так же кормящих грудью мам.

Согласно "Гигиеническим требованиям к персональным ЭВМ и организации работы с ними", молодые мамы должны проводить не более 3 часов работы за компьютером. Все это так же относится и к времени проводимому на работе. Если вы продолжаете ходить на работу еще какое то время до появления малыша, вам стоит пересмотреть перечень служебных обязанностей и обсудить это с руководством, или если в этом нет необходимости, самостоятельно проконтролировать свое рабочее время.

Что интересно, С 25 июня 2003 г., согласно постановлению главного государственного санитарного врача РФ, даже копировально-множительные машины были занесены в список опасной для здоровья молодой мамы техники.
Так, к работе на копировальных машинах не должны допускаться лица моложе 18 лет, беременные женщины и лица имеющие медицинские противопоказания.

Я думаю, телевизор можно отнести туда же, и так же сократить время проводимое за просмотром фильмов, про новости я вообще молчу,какой удар для психики.

Природа

Деревья

Цветы

или снежинки;)

вода

небо

солнце

звезды

Перед глазами и на слуху должно быть все самое красивое, расслабляющее, гармоничное и успокаивающее.