Как одеть ребенка на прогулку

Ежедневные прогулки на свежем воздухе- отличный метод укрепления иммунитета ребенка и поддержания его хорошего настроения. Однако перегрев или переохлаждение могут создать обратный эффект. Именно поэтому нужно разумно и правильно подбирать одежду малышу, не впадая в крайности.

В холодное время года специалисты рекомендуют тщательно наблюдать за внешними проявлениями детей. Так чтобы определить комфортно ли малышу, необходимо дотронуться до его носика. Холодный говорит о том, что ребенок замерз, а горячий - вспотел. Еще одним важным показателем является шея и ножки. Поэтому регулярно проверяйте затылочную часть, а в конце прогулки снимите носочки и убедитесь в теплоте стоп.

Одевать малышей рекомендуется, как и себя, плюс один слой. Если же ребенок активно играет на площадке, постоянно прыгая и бегая, то минус один слой. Также специалисты советуют подбирать наряды из натуральных тканей, которые максимально удерживают тепло и отлично впитывают влагу.