Слабохарактерная(((

Не могу больше!(((Само от себя противно!Я безхарактерная и не имеющая силы воли...

Дело в том,что у меня не получается отказаться от курения(((От спиртного отказалась ПОЛНОСТЬЮ!!!В моём рационе ежедневном или праздничном полностью отсутствует алкоголь!Это на протяжении уже полутора лет (плюс-минус).Меня просто не тянет!Я спокойно смотрю на полки в магазине,не волнуюсь от подорожания.Даже не помню как получилось отказаться,ведь раньше у меня не было и дня,чтобы не было рюмки...Вспоминая это,становится больно и отвратительно...За это я благодарна любимому человеку!Я просто поняла (и он не один раз говорил),что это выглядит ужасно:"запах" изо рта и туманный взгляд-это в лучшем случае.

Ну почему не могу так же легко отказаться от сигарет???Понимаю весь вред,пользы-ноль,столько денег идёт,зубы желтеют...а всё равно!

Любимый не настаивает,понимает,что не могу.Сегодня говорили на эту тему.Он не курит уже 3недели.Это не предел,но у него получается!Не настаивает,а объясняет,что хорошего мало!Просит.А мне стыдно!!!Мне стыдно при нём курить!Я же Женщина!!!Поговорили,вроде соглашаюсь,а только отъехала и опять по новой(((Самой противно!

Как справится???Орехи грызть?Начала читать А.Карр,но не дочитала..Понимаю,что ничего это не успокаиват,это только самовнушение.Может как захочется курить карандаш поджигать вместо сигареты?