Жуткий дискомфорт

Свёкла это смешно..) Если у вас серьёзный запор, то необходимо слабительное. Посоветуйтесь с врачом по поводу препарата гутталакс, противопоказанием к применению является только 1ый триместр.. Но сами не экспериментируйте, особенно если с проблемой сталкиваетесь впервые. Все свёклы, чернослив и прочее это для супер лёгких сбоев в работе кишечника, когда дня 3 не можете сходить..

Мне врач советовала натирать обычный огурец в кефир, но без результата. От дюфалака живот крутило, но помогало

Дюфалак, нормазе... питание в нашем случае может и не помочь. Увы

Киви. Минимум 3-6 шт в день. И все будет 👍

Мне очень помогает стакан кефира на ночь и чернослив ))) советую

Я вставала на тощак выпивала воды стакан, потом стакан Бифилина либо Кефира. Потом завтрак как обычно, обед и после обеда приспичивало, конечно не сразу тоже мин 30 сидела, так как боялась сильно напрягать у меня началось уже ближе к 34 нед, думала, чтобы не родить на этом унитазе😂но с этими действамт лучше все протекало, чем без....больши жидкости пейте

Киви еште каждый день

Мне киви 🥝 помогает по счету раз!)

Курага, чернослив, изюм вообщем все сухофрукты обладают мягким слабительным действием.