Деликатная проблема. Помогите!

Запор. Раньше хоть раз в 2 дня понемногу получалось. Сейчас по 3-4 дня. Свечи с глицерином помогают так - сам "камень" выпадет, и все.

Из слабительных принимала 2 дня подряд "форлакс". Эффекта ноль ((( Сейчас завариваю чернослив, пью. Но что-то никаких сдвигов нет.

Подруга советует Дюфалак. А можно ли при Б? Помогите, кто чем спасается, или спасался?