Худеть после родов
Девочки, поделитесь опытом...За Б я набрала 16 кг, сейчас вес встал, рожать на днях))) Естественно, задумалась о том, как буду худеть после рождения малыша. Скажу сразу - никогда в жизни не сидела ни на каких диетах и не занималась спортом. Вот такая лентяйка))) С весом особых проблем никогда не было - плюс минус 3 кг всегда - уходили сами собой, ела всё что хотела....Вообщем, жесткие диеты не для меня. Планирую ГВ, естественно кушать как слон "для лактации" я не собираюсь, вообще надеюсь, что ГВ мне поможет похудеть...Ведь надо же будет ограничиваться в еде, много чего нельзя....или я ошибаюсь? почему-то многие пишут, что на ГВ поправлялись.... И еще, планируем с мужем ходить в бассейн, благо он через дорогу (думаю, пару часиков посидит бабушка с малышом). Но естественно не сразу, через пару месяцев. А еще вопрос - какие есть процедуры для восстановления фигуры? я точно буду делать массаж медовый и моделирующий, благо у меня хорошая знакомая великолепный массажист) а что еще можно?