Темнеет в глазах, кружится голова, слабость

Сегодня после душа как-то плохонько мне стало. Начало темнеть в глазах, голова слегка кружилась, дикая слабость во всем теле как будто в обморок упаду. Я быстро включила кондёр, чтобы прохладно стало, полежала, вроде бы полегче стало. Но я так испугалась. Раньше было уже так, но как-то слабенько, не беспокоило, а сегодня я задумалась что это может быть и с чем связано. Может кто-то сталкивался с этим, у кого-то также было?