Пора худеть.

Мой рост 164 см и за зиму я стала 70 кг (это вес мой сегодня с утра). На работе думают, что я глубоко беременна . ну это некоторые, с кем близко общаюсь знают, что нет. Мне в пятницу секретарь так как бы между прочим говорит: "А вы летом уже уйдете в долгий отпуск?", а я ей: "ой нет, что вы". Но и объяснять не стала. Видимо в объяснение 2 месяца назад, что я просто поправилась, она не поверила

Таким весом я обладала весной, но 9 лет тому. Тогда я была на 7 месяце беременности.

С сегодня хочу на системе Минус 60 подготовится к лету. На ней я уже уходила от веса 66 кг на 60-61 кг и было не сложно.

Вес 70 кг ОГ - 93 ОТ - 82 ОЖ - 98 ОБ - 108

Моя мотивация