Курочка в кефире!!

Рецепт. Филе режем на куски , заливаем кефиром, соль , специи , по вкусу, (я брала базилик и приправу) , чеснок 2 зубчика , и все настаивается около часа , у меня и 3 стояло, берём форму выкладываем кусочки и заливаем смесью, в духовку на 180 и минут на 20-30 чтобы зарумянилась. Мясо получается нежным , не сухим , прям тает во рту. Быстро , вкусно и полезно, а главное все просто.. приятного аппетита.,