День четвёртый совсем не японской диеты.

Завтрак: чай зеленый

Обед:сыр,салат из капусты,помидора,огурца,яблока с олив.маслом

Ужин: 1ст. кефира 1%

Ну вот и мои результаты за 3 дня этой не правильной диеты:

Та-Да-ам!!!

                Был               Сейчас

Вес           90                    86,5

ОЖ           107                   103