Вопрос про здоровье!

у меня от неудоьной обуви так... и от удобной , но если резко поменять каблук на без каблука и наоборот.
23.10.2013
да я вот давно без каблука...
23.10.2013
каблук у меня тоже кончился... сейчас только от неудобной болят и когда хожу много-много-много-много))) Когда хожу просто много- не болят)))  Вывод: ходить надо меньше!)))
23.10.2013
как бы научиться летать?)
23.10.2013
Дааа... оно бы очень не помешало!) Только как?))) До рождения второго ребенка есть время поработать над этим))))
23.10.2013
а как болят? Я помню, когда была беременна, ноги крутило, и мне здорово магне б6 помогал.
23.10.2013
нее..крутило, это ты наверно про судороги?!...а у меня при ходьбе болят, наступать больно
23.10.2013
крутит это типа тянущая боль)). А судороги - сводит :)
23.10.2013
у меня такое тоже бывало. это нагрузка "неправильная". может обувь не та, может носишься как сумасшедшая)) или просто мышцы. растирай. массажик. обувь хорошую. ну и зарядку)
23.10.2013
нашла слово нужное - Носишься))))...как бы перестать носиться)))
23.10.2013
  я до Б Соней носилась так, что у меня ноги болели
23.10.2013
а у меня суставы хрустят ужасно, наверное это все нехватка кальция:)
23.10.2013
суставы тоже хрустят, муж хохочет - ты, говорит, разваливаешься...но в суставах же не кальций, там жидкость какая-то...холодец надо есть))
23.10.2013
ага, пектин вроде;)
23.10.2013
Блин,у меня так же. Может оттого,что ходим много?)))
23.10.2013
хм...вот и не знаю
23.10.2013
Было такое прошло, но нужен калий и кальций лучше всего с витамином В6.
22.10.2013
было?!..а что это?!...кальций в6 в помощь значит...
23.10.2013
Я по врачам хожу так же как и ты))) что это было науке не известно)))) попробовать витаминки лишнем не будет.
23.10.2013
ок! договорились!у меня в карте 2 похода к дерматологу и 2 к терапевту)))
23.10.2013
Отлично!У меня карта только у Г была во время Б и всё.
23.10.2013
либо кальция не хватат,либо обувь хреновая
22.10.2013
как определить?
23.10.2013
начни пить кальций)через недельку не полегчает- выбрось башмаки)
23.10.2013
и перелезь в валенки и шуруй в деревню свежим воздухом дышать и релаксировать!)))...это я так...мечтаю...
23.10.2013
это на погоду!))))))))))))) Старость, Ленок... )))))))))
22.10.2013
да иди ты)))))))))))))))
23.10.2013
Знала что тебе понравится)))))
23.10.2013
23.10.2013
Ааааааа, про "это на погоду", я хотела тоже написать)))))!!мы вчера с моей тренершей разговаривали и я ей тоже на эти конечности жаловалась))))
23.10.2013
значит - старость(((((...печально, но факт))))
23.10.2013
Мне от слово старость становится жуткоооо))))) не хочууууу
23.10.2013
дак и я про то же
23.10.2013
И что сказала она?
23.10.2013
Сказала что на погоду)))) а в конце разговора добавила что это старость))))) и еще говорит с годами становится труднее бороться с целлюлитом, поэтому нужно до доски гробовой 2 раза в неделю ходить в спортзал!!!!!)))
23.10.2013
Слушай, ну я почти права оказалась:)Про целлюлит только недавно статью почитала, что даже если его нет - надо бы кремиками пользоваться, для профилактики... Купила себе))))) не знаю теперь с какой стороны к нему подойти))))))Про спорт согласна - хотя спорт терпеть не могу)))) я прям реально себя заставляют, хоть после занятия чувствую себя хорошо:)
23.10.2013
Большеберцовые кости-смогла определить только это...Ну и могу посоветовать кальций попить...А ты уверена что болями именно кости?А в каком месте-нижняя/верхняя треть?
22.10.2013
посередине...я думаю что кость, там же после нее сразу кожа....хотя сейчас походила, может и мышцы, которые рядом))мне мама тоже сказала - кальций пей))) а я мимо ушей пустила
22.10.2013
Просто интересно ФМ!!! А из вашего окна?