Счастливая - страница 2

Луково - Супную диету не додержала! На предпоследний день нас пригласили в гости, не пойду же я туда со своими огурцами! Налопалась, конечно, как тузик! В итоге обоз и ныне там - 79 кг. Хочу попробовать второй дубль с завтрашнего дня. Но вот проблема, нет у нас в городе зеленых перцев и хоть ты тресни!!! Скажите кто знает, можно без них или нет? И вообще какие мнения по поводу этой диеты, какие особенности?

Итак, в 10 месяцев Ди умеет нимного, нимало, а вот, что:

ползает, как партизан, на животе, хлопая при этом пол ручками

целует, когда ее попросишь

делает ладушки

через раз показывает пальчиком один, когда спрашиваешь сколько годиков Диане (это подготовка к ДР)

с положения лежа садится и встает, особенно в кроватке в 6 утра

Говорит "най-най, па-па, ба-ба," и супер слово "гагн-гагн" Что это такое? Фиг бы знал.

Вот так мы живем

Диана кушает все, с этим нет проблем и это с учетом того, что я не кладу ни соли,ни сахара, ни каких-либо добавок. Я ничего не покупаю, все готовлю ей сама, мне кажется так проще и полезнее, и увереннее, только берем в молочке творог и кефир (если не дают,то варю творог сама из кефира) Вот такое у нас меню:

Завтрак 10-00

Каша (гречневая, рисовая, пшеничная, овсяная) со сл. маслом

Сок из натуральных ягод или фруктов

Яблоко

Обед 14-00

Овощное пюре с мяском (говядина, телятина,курица) 2 раза в неделю рыбка (минтай, горбуша)

Хлебец ржаной хрустящий

Сок

Ужин 18-00

Творог с фруктовым пюре

Фрукты (яблоки, апельсины, груши)

21-00, 6-00

смесь НАН 3 180 мл. или кефир

Короче, лопаем все, даже стараюсь ограничивать ее. Очень не хочется, чтобы она была толстой, это ведь настоящая проблема, с которой я столкнулась сама. Главная проблема, закомплексованность, которая преследует меня по сей день. Хочу, чтобы доченька было красивенькой, умненькой и счастливой.

В субботу решила почистить кишечник потому как дела с этим последние 2 дня обстоят хуже некуда, оттого и дискомфорт ужасный. Порылась и нашла в инете давно забытый мной, но испробованный метод. Я как умная встала пораньше, чтобы до пробуждения Ди все успеть. Ага, успела. В общем,одной рукой варила кашу, умывала Диану, кормила ее, а другой рукой готовила три литра соленой воды (тошнило очень), пила ее и делала необходимые упражнения. Когда мною было выпито 2л. воды, а результата не было, сделала клизму, вот тут-то и пошел эффект. К моему удивлению вышло из меня немного, потому что шла уже почти чистая вода. Стало так легко! Буду делать так иногда.

Методика выполнения промывания желудочно-кишечного тракта: натощак, в 7-9 часов утра в 3 литрах теплой воды (+36-37°С), растворить 3 полные чайные ложки соли. Выпить подряд 2 стакана и проделать упражнения, ускоряющие прохождение жидкости через кишечник:

1. Стоя, ноги на ширине плеч, наклоняться вправо-влево по 5 раз в каждую сторону (рис. 1).

2. Поворачивать корпус вправо-влево по 5 раз в каждую сторону (рис. 2).

3. Лежа на животе, выполнять позу змеи с поворотами корпуса вправо-влево по 5 раз (рис. 3).

4. Сидя на полу, согнув ноги в коленях, пройти на ягодицах по 5 шагов вперед-назад (рис. 4).

5. Потрясти животом и сделать волну сверху-вниз 5 раз. Затем выпить еще 2 стакана воды и повторить комплекс.

После этого пить по 1 стакану и выполнять упражнения. Обычно после 6-7 стаканов начинает происходить опорожнение кишечника.

Опорожнять кишечник следует сидя на корточках с приведенными к животу бедрами. Поза способствует быстрому освобождению кишечника без избыточного натуживания.

Если после 7 стаканов нет позывов на стул, то серию упражнений нужно проделать 2-3 раза подряд. Если и это не поможет, то сделать небольшую клизму.

Процедура выполняется до выделения достаточно чистой воды. Обычно это 8-10 циклов, т.е. 1,5-2 часа. При появлении чистой воды перестать пить раствор, но продолжать проделывать упражнения, опорожняя кишечник.

После третьего цикла упражнений остановить протекание воды через кишечник, выпив 2 стакана теплой несоленой воды и освободив от нее желудок с помощью отрыжки.

После процедуры принять теплый душ и съесть горячую рисовую кашу. Кашу нужно сварить на воде без соли, заправить кукурузным, оливковым или топленым сливочным маслом и небольшим количеством меда. Через 30 минут после риса выпить чай из трав или свежевыжатый сок.

Следующий прием пищи через 2 часа. Можно употреблять печеные овощи, салаты, хлеб, сыр. Исключить другие продукты животного происхождения, а также какао, кофе, шоколад.

При наработанном навыке промыть кишечник можно и 1,5 литрами подсоленной воды. Для этого в 1,5 литрах теплой воды растворить 1 ст. ложку соли. Лучше использовать соль барбары, карловарскую, глауберову или морскую.

Процедура промывания кишечника проводится по схеме, описанной выше, но все упражнения повторяются по 15 раз, уменьшая количество повторов в зависимости от результата.

Промывание кишечника - процедура экстренной помощи, мощно взбадривающая организм, поэтому ее следует проводить по мере необходимости, но не чаще 1 раза в 3 месяца (при смене сезонов).

Отрывок из книги по домоводству, изданной в 60-х годах в СССР:
Вы должны помнить, что к приходу мужа со службы нужно готовиться ежедневно. Подготовьте детей, умойте их, причешите и переоденьте в чистую, нарядную одежду. Они должны построиться и приветствовать отца, когда он войдет в двери. Для такого случая, сами наденьте чистый передник и постарайтесь себя украсить - например, повяжите в волосы бант. В разговоры с мужем не вступайте, помните, как сильно он устал, и на что ему приходится идти каждодневно на службе, ради вас - молча накормите его, и, лишь после того, как он прочитает газету, вы можете попытаться с ним заговорить".
> > > > И оттуда же, из части "Советов для мужчин":
> > > > "После совершения интимного акта с женой, вы должны позволить ей пойти в ванную, но следовать за ней не нужно, дайте ей побыть одной. Возможно, она захочет поплакать.""""