Итак, вы решили стать родителями. С чего начать? За 2—3 месяца до планируемого зачатия женщина прекращает употреблять гормональные контрацептивы, потому что их остаточные количества в организме уменьшают всасывание витамина С, магния, фолиевой кислоты и увеличивают всасывание витамина А, который вреден для будущего ребенка. Известно, что в первые месяцы отмены контрацептивов увеличивается вероятность рождения двойни, т.к. из яичников может выходить не одна, а две яйцеклетки.
Как правило, наиболее подходящими для зачатия считаются дни овуляции (выхода зрелой яйцеклетки). Считается, чтобы вероятность зачатия была максимальной, у пары, должен быть один половой акт в сутки, примерно, за 6 дней до начала овуляции и два дня после.«Добро» каких врачей должны получить будущие родители, без каких витаминов не обойтись будущей маме, чем грозят узкие джинсы будущему папе читайте в статье врача нашего центра, акушера-гинеколога Леви Дины Исааковны: «Зачатие. С чего начать будущим родителям».
Что делает женщину женщиной? По мнению древних: «Propter solum ovarium mulier est, quob est», - именно яичники делают женщину женщиной. А, если быть точными, то матка. Этот самый важный женский орган нуждается в пристальном внимании гинекологов. А благодаря эндоскопическим методам диагностики, в частности гистероскопии, специалисты видят наш внутренний мир, как на ладони. Гистероскопия - это обследование полости матки при помощи оптической системы, которую вводят через влагалище в шейку матки. Сначала вводят тоненькую трубочку, толщиной 5 мм, в которой содержится оптическое волокно, а затем, заполнив матку стерильным раствором, чтобы её расправить, стенки матки осматривают изнутри. Гистероскопия - микрохирургическое вмешательство. Она позволяет избежать больших, полостных операций, при которых разрезают стенку живота, а затем и стенку матки. Понятно, что минимальное вмешательство дает и минимальные последствия, поэтому именно гистероскопическая операция является основным методом воздействия у женщин репродуктивного возраста. Ведь любое вмешательство в полость матки оставляет по себе след, который может обернуться последующим бесплодием. О показаниях и противопоказаниях к гистероскопии читайте в статье врача акушера-гинеколога высшей категории Чекмаревой Зухры Харисовны: «Гистероскопия, или матка как на ладони»
В течение 6-8 недель после родов в организме женщины происходят невероятные превращения, ведь организму приходится в значительной степени измениться. Теперь нужно обеспечить жизнь маленького существа, возродить в женщине материнский инстинкт, вернуть способность к активной жизни. Все это возможно благодаря быстрой гормональной перестройке. Постепенно налаживается процесс лактации. Если женщина не будет кормить грудью, восстановление менструальной функции происходит в среднем через 1,5 месяца. Что стало с маткой после родов? Сразу после рождения последа матка сокращается, но все еще представляет собой открытую раневую поверхность и весит около 1кг. За первую неделю послеродового периода масса матки уменьшается вдвое, а к 6-8 неделе она претерпевает полное обратное развитие и имеет массу 75-50 г. Кровотечение, напоминающее менструальное (лохии), сохраняется еще около 2-3 дней, затем оно становится сукровичным, а потом прозрачным, заканчиваются выделения на 5-6 неделе после родов. Опасное осложнение послеродового периода –эндометрит- развивается, если в матке застаиваются лохии и присоединяется инфекция. В послеродовый период происходит становление лактации. Повышение температуры в послеродовом периоде может быть связано не только с патологией матки, но и с изменениями в молочной железе (лактостаз, мастит). Шейка матки и влагалище Каждую женщину волнует вопрос: «Смогу ли я испытывать прежние ощущения после родов?» Опасения возникают не на пустом месте. После родов просвет влагалища уже не возвращается к своему первоначальному состоянию, а становится более широким. Разрывы и хирургические разрезы (эпизиотомия и т.п.), которые неизбежно возникают у части рожениц, приводят к нарушению нормального функционирования мышц промежности. Если роды прошли без разрывов, мышечный корсет восстанавливается через 6 недель. Не следует впадать в панику. В нашей клинике Вы можете выполнить небольшую по восстановлению промежности, которая вернет анатомически правильную форму Вашим половым органам. Подобную коррекцию выполняют многие женщины, просто об этом не принято говорить. Так как пластика выполняется амбулаторно, Вы придете на прием к гинекологу одной, а уйдет другой. Пусть загадочная улыбка на Вашем лице вводит Вашего любимого в недоумение… Читать далее…
Рекомендации врача-стоматолога Орлова Павла Юрьевича:
Итак, Вы ждете ребенка! Вы спешите к гинекологу, чтобы обеспечить Вашему младенцу здоровый старт. Эти визиты к врачу очень важны для Вас и Вашего будущего младенца. Появились некоторые моменты в Вашей сегодняшней жизни, на которые Вы не имеете права закрывать глаза! Например, Вы не должны выпивать, курить и использовать некоторые лекарственные препараты, так как это может повредить Вашему малышу. Одна из таких неотложных проблем – Ваши зубы. Все 9 месяцев, пока малыш растет в вашем теле, Вы изменяетесь. Растущий плод поглощает из Вашего кровотока необходимые вещества, в первую очередь микроэлементы и витамины. Из-за этого страдают зубы и десны. Немногим известно, почему нужно обязательно вылечить все зубы до рождения малыша. Дело в том, что кариозные полости – это просто кладовая запасов для микроорганизмов. Инфекция из очага попадает в кровь и может стать причиной осложнений, как для мамы, так и для ребенка. Наиболее благоприятные сроки для лечения зубов: 1 визит на 6-9-ой неделе беременности, 2 визит на 16-18, 3-ий на 26-28 неделях, 4-ый, последний перед родами на 36-38 неделях беременности. Читать далее…
Свои рекомендации о питании младших школьников дает врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт, главный врач МЦ «Альтернатива» Хорол Марина Игоревна.
Как свидетельствует статистика, уже при поступлении в школу каждый третий ребенок имеет какое-либо заболевание или функциональное расстройство. К окончанию школы каждый второй ребенок серьезно болен. Совершенно здоровы в школе лишь 10% детей и подростков. Отчего же такие страшные цифры статистики? Все дело в неправильном питании. Сейчас из-за проблем с пищеварением к врачу обращаются вдвое больше детей, чем 10 лет назад. Как одна из основных причин такой статистики рассматривается качество питания. Дети тратят деньги на что угодно, только не на горячее питание. Какова же правильная диета для школьника? Вот несколько полезных рекомендаций… Во-первых, очень важно с первых школьных дней приучить ребенка завтракать. Проявите свою изобретательность. Вы можете предложить: кашу, сырники, творожную запеканку, вареное яйцо и так далее. Главное - завтрак должен быть горячим! Читать далее…
Плачущий ребенок, постоянные кормления, недосыпание и новые заботы по дому – неудивительно, что новоиспеченной маме часто не до секса. Многим женщинам вообще кажется, что их сексуальная жизнь окончена. Да и статистика в данном случае неутешительна: у половиныженщин появляются проблемы в сексуальных отношениях в течение трех месяцев после родов, а у каждой пятой эти проблемы продолжаются в течение всего первого года. На интимные отношения супругов в послеродовый период влияют многие факторы: течение родов, наличие каких-либо осложнений, самочувствие самой женщины. Обычно акушеры рекомендуют возобновлять сексуальные отношения через 6–8 недель после родов. Это требование, прежде всего, связано с тем, что именно в течение этого срока матка постепенно возвращается к прежним размерам, заживает место прикрепления плаценты. Ведь после того, как плацента во время родов отделилась от стенки матки, на ее месте осталась сплошная раневая поверхность. Если же в незажившую рану во время полового акта попадет инфекция, дело может закончиться эндометритом (воспалением матки). Казалось бы, если роды произошли путем кесарева сечения, то подобные проблемы не должны возникать, и сексом можно заниматься чуть ли не сразу после родов… Продолжение читайте в статьеврача акушера-гинеколога Леви Дины Исааковны «Секс после родов: когда и как»
Что чаще всего говорят врачи женщинам в период беременности? «Много ешь!» И сажают на разгрузочные дни. Только беда в том, что не все акушеры осведомлены в вопросах диетологии. А в результате, будущая мама не только набирает лишние килограммы, но и совершает ошибки, которые влияют нанормальное течение беременности, рост и развитие ребенка. Такие упущения в питании в период беременности могут никак не повлиять на женщину, но самым неблагоприятным образом сказаться на малыше. Во время беременности женщины прибавляют в весе по-разному, но он не должен превышать 10 - 12 килограммов. Вот из чего складываются эти килограммы: - Плацента - 680 г; - Околоплодная жидкость - 1000 г; - Матка - 1100 г; - Грудная ткань - 900 г; - Объем крови - 1600 г; - Ребенок - 3400 г. Прибавьте сюда скапливающуюся в организме жидкость и увеличившиеся жировые отложения, и окажется, что прибавка в весе составляет около 11,5 кг. Естественно, эти цифры довольно приблизительны, и нет ничего страшного, если ваша прибавка в весе немного больше или, наоборот, немного меньше 11 кг. Нормальной считается прибавка в весе от 9 до 15 кг. Итак, что же советуют опытные врачи-диетологи будущим мамам? Воспользовавшись нижеприведенными советами, даже при ограниченном выборе продуктов, вы сохраните свое здоровье и здоровье будущего малыша... Читать далее…
«Опять ПМС»,- думает женщина, чувствуя привычный дискомфорт за несколько дней до начала цикла. Но не спешите огорчаться, если желанная беременность, как вам кажется, опять не наступила! Ведь первые признаки беременности и предменструального синдрома (ПМС) почти не отличаются по причине того, что оба процесса управляются прогестероном – гормоном второй половины цикла.Он присутствует в организме женщины в конце каждого менструального цикла и всю беременность. По этой причине спутать ПМС и наступившую беременность очень легко, особенно, если она – первая. Но чем раньше женщина осознает свое положение, тем лучше - и для нее, и для будущего ребенка. Хотя в первые недели беременности, зародыш величиной не больше горошины, у него уже формируются зачатки “главных” органов, в частности, закладывается головной мозг.
Наконец-то, нашим женщинам объяснили, что беременность - это не болезнь. Быть беременной стало не только приятно, но даже модно и престижно. В эти девять месяцев женщины с удивлением всматриваются в свой внутренний мир, открывая неведомые им доселе творческие возможности. Ученые уже давно доказали, что ребенка надо начинать воспитывать ещё до рождения. И счастливая женщина родит здорового ребенка. Или как сказал выдающийся американский психолог Александр Лоуэн: "Здоровые дети имели родителей, которые были счастливы в постели". Официальная медицина со всей ответственностью заявляет, длительный отказ от секса будущей матери способствует накоплению у нее отрицательных эмоций. Гормоны удовольствия - эндорфины, которые вырабатываются в организме женщины в момент оргазма, воздействуют на ребенка очень благотворно, доставляя ему наслаждение, точно такое же, как и маме. Более того, оргазм во время беременности не что иное, как подготовка к безболезненным родам, ведь оргазмические сокращения матки похожи на родовые схватки. Малыш вырабатывает условный рефлекс: сокращения матки - удовольствие. А это значит, что, когда начнутся настоящие роды, первая эмоция будет тоже положительной. Врачи говорят о запрете на секс во время беременности или о существенных ограничениях, только, если есть серьезнее причины. О том, что это за причины читайте в статье врача акушера-гинеколога нашей клиники Капустиной Инны Владимировны: «Секс во время беременности»
Здравствуйте! Мы рады новым и старым друзьям в официальном блоге нашего центра. Многопрофильный медицинский центр «Альтернатива» за 13 лет своей работы уже хорошо знаком десяткам тысячам москвичей. Впрочем, наши пациенты, а теперь и друзья, живут на всех континентах, а чтобы быть к ним ближе мы и решили выйти в социальную сеть. Теперь мы регулярно будем знакомить вас со статьями наших специалистов. Наши врачи умеют живо и увлекательно рассказать о современной медицине. Никакой медицинской абракадабры, зато море интересных и полезных советов о том, как сохранить и восстановить здоровье свое и близких. Наши врачи, все профессионалы экстра-класса, в доступной форме помогут разобраться и понять причины и проявления самых распространенных недугов. И, конечно же, победить их! Наш центр не случайно назван многопрофильным: в «Альтернативе» есть всё, от стоматологии до урологии, от акушерства и гинекологии до психотерапии и сексологии. Нам доверяют самое дорогое: здоровье своё и близких людей. Статьи будут публиковаться не реже раза в неделю.