Завтрак три кружки кофе с молоком
Обед запаренная гречка с травяным чаем
Полдник пропустила....за тооооо))) ниже(((
Ужин гречка с чаем
В течение дня 6 конфет Сникерс(((( и в 20.00 кусок жареного ч.хлеба(((
на весы встану через пару дней)
Завтрак три кружки кофе с молоком
Обед запаренная гречка с травяным чаем
Полдник пропустила....за тооооо))) ниже(((
Ужин гречка с чаем
В течение дня 6 конфет Сникерс(((( и в 20.00 кусок жареного ч.хлеба(((
на весы встану через пару дней)
Блин....начала вести дневник с 22.01 решительно была настроена....и что? весила 63.....а утром сегодня 64((((((плак, плак....
ВСЕ!!!! Сегодня ела так....
Завтрак...три кружки кофе с молоком
Обед...запаренная гречка(без всего) с травяным чаем
Полдник...зел.яблоко, мандарин
мммммм.... две шок.конфеты с чаем((((
Ужин...гречка с чаем
а сейчас хочу уточнить у вас...признаки такие, когда начинает смеятся или сильно плачет, то пупочек вылезает наружу, немного синенький(
видимо с этими зубами наорал себе((( но пока не точно, спросим у врача.
девочка написала в своем дневнике историю http://www.babyblog.ru/user/olic/767565/3
помимо стекол в детское питание стали добавлять еще и их сначала подумала, что винт, ан нет...пригляделась и меня чуть не вырвало(((
Были вчера у подруги (вчера писала уже, но немного подробнее)
Яночке(дочке подруги) подарили ходунки, мы решили их испробовать....реакция была ОТЛИЧНАЯ, но не как на предмет развития (развития хотьбы....не понял толком, может постепенно и начал бы бегать в них) а как на игрушку... клавиши, пищалки.. так что, поняла для себя, штука эта для нас бестолковая. Буду учить сама ходьбе, ведь контакт с родителем самый важный, а не тупо усадить в ходунки и развивайся сам) конечно кому как. Ползуясь случаем, к Яне пришла педиатор, мы спросили со скольки можно сажать в ходунки...сказала, можно как только ребенок сам ровно сидит. Еще спросила про осознано ли, Арсюха говорит типа... мммммааа, мааа-мааа и тянет ко мне ручки, когда обижается или хочет привлечь внимание. Ответила строго, НЕТ! этого не может быть, это просто похожие звуки....осознано это будет месяцев в 9-10. ну и ладно, буду ждать)))
Для себя с мужем приметили в Яниных игрушках полезную на наш взгяд, вот такую http://www.allbesttoys.ru/center.php?newwin=1&chp=showgood&num=1518 купили (только виноград) массажер для десен. Авось, зубы после эдакова массажа появятся))) опять же...ждем-с!
так я выглажу сейчас. Вес сегодня почему то 63,9((( вчера был 63,1, не ем после 18 и ем 1 раз в день. со среды хочу пробовать Актерскую диету, по совету Ируша
Хочу худеть вместе с Вами, одной вообще никак! Подруга худеет потихоньку после родов сама по себе, говорит...что для нее лучше не есть вообще,чем сидеть на диете. Я же на своем веку сидела два раза на Японской диете(если правильно соблюдать, то меняет обмен веществ на исходную)до беременности(за 2 года) и после родов. Первый раз не помагла, да там и худеть то не чему было, а вот второй уже был результат -5кг. Эта диета стала для меня хорошим толчком к похудению) Сейчас (уже около месяца) ничего не могу с собой поделать..воо мне проснулся ЖОРА и кричит давай поедим(( а еще эти новогодние праздники( и зима...минимум движений.
Итак, вес до родов 58-60кг во время беременности +18кг итого: 78кг после родов -8кг итого: 72 кг вес на сегодня -8,6кг итого: 63,4 кг
Рост: 170
Вес: 64,4
Под грудью: 79
Талия: 74
Живот: 91
Бедра: 97
Попа: 100
Нога:58 Рука:(важно! потому как очень потолстели) 27
не есть после 18-00, не есть белый хлеб(булки, ватрушки, пирожки, пироги, торты и т.п.) Меньше соли и сахара! П.С. ШОКОЛАД ЕМ, ЕЛА И БУДУ ЕСТЬ!! нет мне жизни без него)))
Буду пробовать расчитанные диеты и разгрузочные дни. Мои хотения!!! Хочу скинуть не менее 5 кг. за два месяца
СТАРТ 22 января 2010г. ФИНИШ 22 марта 2010г.
подозрение на гайморит...болит правая сторона головы, глаз болит, висок, сопли льют(с запахом) что делать ума не приложу...записалась на завтра на консультацию в мед.центр...
может есть народные средства(кто сам пробовал) напишите, плз.