Покажу свои результаты.
Клуб Стройнеющих
Фотки может по качеству не айс,но все же.
Худеть я начала с середины февраля с весом 87.400,сейчас мой вес-72.700.
Работы еще ого го сколько.
Читать далее
12й зуб)
Проклюнулся))торчит как острая иголочка))Ура, Ура, ура)))))
Сколько людей, столько и мнений?
Клуб Стройнеющих
(Уважаемые модераторы под кат не уберу так как с телефона)
А суть вот в чем:завязался у нас с кумой спор, что кушать белок даже в час ночи не так вредно, как конфеты и тортики в такое время.Понятно что конфеты ночью до добра не доведут. но разве так можно?в час ночи например есть куриную грудку?
К слову кума хочет похудеть, ходит на фитнесс и танцы, и ей сказал тренер что всякие вредности можна кушать до 15.00.
На что я говорю что желательно при ПП вредности себе позволять максимум до 12 дня.результата ее такого похудения я не вижу(я ж хочу ей помочь советом, или не затрагивать эту тему с ней?
Читать далее
Мясо
Питание от года до трех
Нам почти 1год и 6 месяцев.
заметила что сын у меня мясоед еще тот))рыбу он не очень любит.
Подскажите пжл мясо можно давать каждый день(разумеется в любом приготовленом виде).если нет то сколько раз в неделю, оно должно присуствувать в рационе малыша?
Заранее спасибо.
Читать далее
Приятно то как))
Клуб Стройнеющих
Ой как приятно получить комплимент от незнакомого мужчины что я шикарно выгляжу )))при этом сын у меня был на руках, парень за мной бежал и просил телефон)ну, увы я замужем))
Вот что значит скинуть 12 кг))ай как приятно, вроде-бы мелочь, но я давно такого от незнакомых парней не слышала в свой адрес)))
Девочки, это лучшая мотивация))так что взяли себя в руки и боремся за идеальное тело))мне вот еще минимум 20 кг надо выкинуть)))
Читать далее
И я стараюсь быть уже на ПП)
Клуб Стройнеющих
И свекровь свою подсадила)а то она не правильно начала худеть!урезала себе пайку по самое не хочу,воду не пьет как положено и набирает вес по 100 грамм.вчера промыла ей мозги о ПП и сели расчитали свое БЖУ,показала ей калькулятор готовых продуктов))
Она со вчерашего дня на ПП и сегодня отвес уже минус 100 грамм!и она довольная что можно кушать и сбрасывать вес!!она и так молодец в 53 года скинуть 25 кг!
Читать далее
10й зуб
лезет наш родимый, второй верхний моляр.
бедная моя сынуля, видно прям как десна рвется(((
канадские сфинксы
Домашние животные
Девочки, у кого эти котики?какие они по характеру?ласковые??
у меня донский сфинкс, и чет мне захотелось лысого канадца в добавок))).