Поиск
Многое определяется случаем: случайно прочла здесь, в сообществе, в ответе одной бб-ки о купонах в Яхонты, в тот же вечер рассказала мужу,а,поскольку, мы - легкие на подъем, собрали чемодан, купили купон и поехали на выходные в этот ДО.
Загадала ко ДР увидеть на весах 69,9 (вес в последние несколько дней скакал от 70 до 70,5) - увидела! это было вчера, а сегодня 69,7) только бы больше не видеть цифры 70. впереди меня ждут еще -10кг и все в прежнем режиме: подсчет ккал, без хлеба и сахара,5 перекусов в день и гв)
Отдыхали там прошлой осенью, в Русском доме, с завтраками. в этом году спонтанно и не наверняка рассматриваю вариант там же, но без питания, и не припомню, где можно там позавтракать кашами. Мне сейчас насчитали 55000 на неделю в Екатерининском квартале двухкомнатные апартаменты на четверых, с завтраками - хочу сэкономить. Поделитесь, где там можно позавтракать:каша,омлет,запеканка,чай с пряниками - наш стандартный завтрак. Если можно, сориентируйте по ценам.
Вес
на сегодня 72,5. Практически с таким весом становилась на учет - 72кг. поэтому можно уверенно сказать, что первый мой рубеж пройден. сейчас хочу увидеть на весах первую цифру 6. а ведь вернулась из роддома с весом 81,5..
Объемы уходят: по -4см талия и -8см бедра.
Друзья, друзья друзей и друзья друзей друзей! Мне сегодня муж сказал отличную новость, которой я не могу не поделиться. 
Вообщем, он может помочь с дополнительной скидкой, если вам хочется новостройку от отличного застройщика
"Стройкомплект"
Выбирайте любую квартиру и дополнительные 2% от итоговой стоимости квартиры - это ваша скидка!
Круто же? Мы там же свою покупали, может, соседями будем? =)
Писать и звонить лучше сразу мужу, потому что только он в курсе подробностей!
8-920-278-56-06 (Андрей)
Сделайте у себя репост? Может, вашим друзьям и подписчикам это ой как актуально. =)
Время летит,как бы банально это не звучало.. и с Федором многое,из того,что помню с Артёмом,совершенно не так. Качать не надо! Вот бывает же такое. На руках спит,но той бешенной трясучки, как с Артемом, нет. И зря говорят,что у нервной мамы нервные дети. Убедилась в обратном)
И вес прибавляет лучше Артёма. А ведь представьте:идут упитанные родители и рядом бегают худые дети. Я ж себя недоматерью почувствую,недокармливаю! Так что кормлю по требованию,каждый час получается,даже на прогулке.
Мы с мужем-единая команда,что я не успеваю-делает он. Самый классный момент-утро раннее. Артем с мужем спят,а Федор спокойно лежит на кровати,я могу в тишине поесть и полистать любимые закладки в телефоне. А потом готовлю завтрак старшему с мужем и иду их будить. Бужу своеобразно-приношу Федора к ним)
С Артемом пока не могу заниматься,как раньше-спасают бабушки и лето на дворе. Пару раз в неделю забирает бабушка,которая живет поблизости-он там с дв.братиком играет,потом все вместе к нам приходят;раз в неделю ездит к другой бабушке в деревню,до вечера,там сестричка,много детей на улице,домой даже не хочет возвращаться. Наши занятия ограничиваются книгами,вот и все,что я могу с младшим на руках,чаще всего Федор ест,а я в это время Артему читаю.
Все домашние дела делаю..даже не знаю когда) доходит до смешного:есть несколько минут-почищу лук с морковкой на суп,потом опять Федор отпускает на несколько минут-картошку почищу,вечером,как приходит муж,мы выходим гулять,не хочу оставаться дома,это единственная возможность всем вместе время провести,после прогулки доделываю несчастный суп) суп могу в несколько этапов в течение дня готовить,короче говоря) так же и полы мою:одну комнату помыла-побежала к Федору,потом другую и т.д.
Артем очень понимающе относится к ситуации с братом,но недовольство свое все же выражает регулярными криками, кризис трех лет у нас явно затянулся,как и предвещала психолог.
Малыш у нас активно гулит,поднимает голову,опираясь на ручки,поворачивается на бок. Самое любимое занятие-наблюдать за играющим братом, представляете? лучше любой погремушки.
Пару раз выбирались в Тулу-гуляли в центральном парке и в Кремле,прогулки прошли лучше,чем я ожидала: Артем бегал по незнакомым площадкам, Федор спал в коляске и периодически ел) села, наконец-то, за руль, вожу семью в Тулу. Осталось за малым-практиковаться.
Этот декрет проходит спокойней и более организовано для меня. двое детей - не так уж и сложно, оказывается. при условии, что один из них спокойный,конечно)
Случайно наткнулась, по моему очень интересная идея, я даже бы сказала гениальная , поэтому захотелось поделится с вами!
Малышу месяц,моим занятиям с дм-несколько дней первого уровня 30-дневки. Все больше впрягаюсь в этот нелегкий процесс по уменьшению объемов и веса.
Коротко о себе в цифрах:рост 167,вес до беременностей-60-62.подтянутой никогда не была,спорт и я существовали параллельно. На учет первой беременности встала 62кг. Пошла рожать с 82. Потом восстановилась до 67кг без диет и спорта,на гв. Ниже не было.
Работа во вредном общепите сделала свое дело:вторая беременность на учет становилась 72кг,пошла рожать 90!кг.
Сейчас,спустя месяц 77кг. Объемы не мерила перед первым занятием.
Сейчас прыгается легче. Останавливаться не собираюсь,когда приводить себя в порядок,если не в декрете?
Но есть несколько вопросов-напоминаю,младший на гв.
Можно мне пить льняное масло?а омега д3?какие посоветуете?
Ккал не считаю,но в рационе нет шоколада и сдобы,из вредного-ем овсяное печенье-насколько оно калорийно?я покупаю в развес-не знаю.
После тренировок можно пить?есть не хочу,поэтому вопрос о еде не стоит.
Для тулячек поделюсь своим опытом родов в Дубовке. Помня свои предыдущие роды в Щекино и отсутсвие сна в течение 5 суток мне было важно находиться вдвоем с малышом. Сервисные палаты есть только в Дубовке, поэтому я не сомневалась ни капли.
