Девочки, что то мне боязно...с Самого утра болит низ живота, причем как то с одного боку.... у меня там ранее операция была, чуть выше шов расположен, но это давно было лет 12-13 назад. Когда стою или хожу болит, лежу или сижу нет... вот незнаю что бы это могло быть.... Боюсь оч, срок то не маленький... Муж говорит может это уже того, начинается... а у меня ничего к этому еще не готово, ни сумки, ни сертификата.... Может у кого такое было, подскажите..
А кстати, я еще вчера перепахала... работали днем с мужем, я квартиру убирала, он чинил все, ковры чистила, вот думаю может просто переработка....
Вот, выбрала лялечке коляску, цена мне понравилась, и амуниция тоже. Вроде все необходимое есть. В доме грузовой лифт, надеюсь подойдет. скажите у кого какое мнение, кто нибудь такую брал? может я что не доглядела? боюсь не правильный выбор сделать, впервые же....
Хочу поделиться рецептом, может кому подойдет. Бытует мнение что больше всего кальция содержится в твороге...., может быть в настоящем, но явно не в нашем магазинном, и не очень много. Очень много литературы прочитала на этот счет, мама моя помогла, она у меня по здоровому питанию спец))))
Есть другие продукты которые содержат много кальция, а он нужен всем беременяшкам без исключения. :
1) молоко (обычное молоко, кстати стакан его содержит больше кальция чем сам творог)
2) орехи (всякие)
3) курага
но больше всего в стакане кунжутного молочка! наибольшее количество кальция содержится в кунжутном семени.
Рецепт приготовления кунжутного молочка:
Ингридиенты: кунжутное семя 2 ст.ложки (продается в супермаркетах, у нас в городе в Ашане знаю есть), вода 1 стакан.
Заливаем семя водой, и толчем его до выделения семянем молочка, а я проще поступаю и в блендере пару минут его дроблю, получается быстро и полезно. Потом процеживаю это молочко, т.к. с остатками семени пить не приятно. И могу сказать что ноготки растут быстро, волосы тоже)))) а значит и кальция в организме достаточно, пока проблем с зубами не было))) тьфу,тьфу, тьфу, надеюсь и не будет)
Желаю вам здоровья! Успехов!