Kolombina - страница 1

Ну, вот и минуло мне 26 лет)).

Очень приятно было получить шквал поздравлений! Муж сегодня без цветов, но завтра 100% принесет, как я догадываюсь)). Правило у него такое -- поздравлять по наступлении дня даты.

А на выходных, если мне снимут чертов тонус, будем праздновать с друзьями.

Эх, хорошо-то как!

АПД: Принес 15 роз)). Так приятно!

- Токсикоз почти прошел. Обострение на "запахи" осталось, но тошноты целыми сутками уже нет. Несмотря на это, есть продукты, которые любила до Б, не тянет.

- Пропал аппетит. Несмотря на это, я все-таки прибавила килограмм.

- Вырос небольшой животик. Крохотный, но хоть что-то)).

- Меня, пардон, мучает постоянное несварение какое-то -- причем на любую пищу, хоть на пюре, хоть на свеклу, хоть на жареное. Вздутие живота, отрыжка, боли в желудке(. Наказание какое-то.

- Постоянно заложен нос. Вернее, постоянно сохнет слизистая -- и то небольшие сопли, то "корки" в носу. Не знаю, как бороться, промываю морской водой. Врач говорит, это из-за увеличившегося кровота в слизистых. Само пройдет. Но сморкаться надоело.

- Раздражительность. Я стала фурией буквально. Наорала на персонал кафе, где после заказа не оказалось свободных мест в некурящей зоне. Отпинала по колесу "запершую" машину с водителем за рулем. И так -- постоянно. Что делать, не знаю.

- Прыщи почти прошли. Вскакивают единичные, но очень жирные и на теле. Проходят быстро.

- Появилась странная бессонница -- то ночью резко просыпаюсь и начинаю бодрствовать, то посреди дня начинает клонить в сон. Ранее просто была постоянная сонливость.

- Сделала скрининг. Пойду на неделе приписываться к ЖК. Видите ли, заведующая принимает два дня в неделю по три часа. Кто бы удивлялся, блин.

-

Если верить календарю, сегодня стукнуло 12 неделек.

На следующей неделе поеду ставиться на учет в ЖК, на УЗИ, и буду вся замотана)).

В целом, рубикона никакого не ощущается: обещанное "спадение" токсикоза, тошноты и сонливости наступило, но в виде "перепадов". То есть, тошнит-то тошнит, но не всегда теперь. Зато появилась мнительность и раздражительность, по 10 раз переделываю работу, ибо не нравятся мелкие детали, а некоторые чужие огрехи просто ну очень раздражают. ( Живот какой-то непонятный, вроде есть немного, а вроде и нету.

Э-эх. Жду "второго триместра", как манны небесной -- мол, вот там-то уж вроде как будет все отлично с самочувствием!

Ситуация: Я сейчас наблюдаюсь не в ЖК, 11я неделька. Наблюдаюсь у врача, с которым планировала Б, у нее сдаю все анализы, УЗИ, буду делать скрининг. Она категорически не рекомендует вставать на учет до 12 недельки в ЖК, чтобы не смотрели на кресле, и не стоять в очередях. После 12-ой - пожалуйста, тем более, рожать я буду с ней и мне нужна будет обменная карта. Копии и выписки всего она мне сделает, там все-все, что полагается.

Так вот, когда я приду в ЖК, мне нужно будет пересдавать весь этот Содом и Гоморру, или можно принести копии и выписки?

И как минимизировать общение с ЖК, чтобы не делать двойную работу? Мне больше мой врач нравится, а дважды сдавать анализы и прочее -- глупо же.

Возможно, вопрос дурацкий, но я очень переживаю. Когда-то в ЖК меня заставили пересдавать ЗППП, ибо, типа, не у них сдавалось. Они были посланы, конечно, но осадочек остался. Теперь буду скандалить, но мне нужно знать, имею ли я право или нет.

Я даже не знаю, зачем я это пишу. Ну, наверное, хочу настоящий девочковый дневник, с подробным описанием. Ну, и плюс...может, помогу девочкам, которые испытывали то же, что и я, и при этом также переживали и удивлялись).

В целом, чувствую я себя хорошо. Ну, не хорошо...а неплохо, скажем так. Первые шесть неделек прошли в состоянии тааакой эйфории! Мне было так все равно на все, и такое чудесное настроение творилось, что я прямо-таки офигевала от побочных действий беременности.

А вот с четвертой недели начались явные такие признаки. Первое, что было - обострение нюха. Я стала чувствовать все. Чем душилась Марфа Васильевна, зашедшая в 8 утра в лифт, что ела ее собачка до этого, во сколько курят мои соседи... И это ужасно. Первый раз я почувствовала это, когда сидела сдавать ХГЧ в клинику, а рядом сидело му*о мужеского полу и курило рядом с беременными. Я тут же вынуждена была пересесть на другой угол скамьи и отвернуться.

Второе - сонливость. Спать хочется все время, сейчас потихоньку "отпускает".

Третье - грудь увеличилась! На полразмера минимум! И болит(. Ношу специальные лифчики для беременных, но они таакие страшные...и так давят на грудь...

Четвертое - о, да! Токсикоз! Правда, у меня он не в самой запущенной стадии -- но ем я очень специфически и понемногу, а кое-что вообще не могу.

Пятое - тянущие боли внизу живота, как при месячных. Вообще, откровенно говоря, это не очень хорошо. Но нормально - матка растет, если выделений нет, нормально. Прошло уже пару недель как.

Шестое - у меня появились какие-то ...эээ... желтоватые выделения. Достаточно обильные. Как сказала врач, опять же, это может быть просто реакция организма на Б, и переживать не стоит.

И седьмое -- я потихоньку стала терять талию(. Неделю назад она начала "пухнуть", и, боюсь, после Б так и останется.

Чего у меня не было? Перепадов настроения, увеличения веса, рвоты, расстройства желудка, изменения цвета сосков, узелков на них же, изменение давления, изжоги.

Поживем-увидим)).

Я дозрела до ведения "уйютненького" дневничка о своей беременности.

Итак, сегодня первое ноября, и в этом месяце мне будет ...будет...страшно сказать, 26! И 10-я неделька. Увы, гулянки и пьянки на День Рождения придется отставить -- мало того, что нельзя пить и курить категорически, так еще меня и мутит от любых запахов. И, честно говоря, я даже не знаю, когда это кончится.

Лучшее время для меня сейчас -- это когда я сплю и первые 10 минут после пробуждения. Потом резко накатывает волна тошноты, желудок сжимается, и я силой мысли удерживаю спазмы. Ужасно неприятно. Напоминает очень сильное пищевое отравление или похмелье неимоверной силы. Но есть и плюсы -- сплю я неимоверно много! Я сплю по 12-14 часов в сутки, игнорируя звуки, свет, режим и мужа).

К сожалению, вынуждена констатировать, что начало беременности очень сильно отличается от "через несколько недель". До 6ой недели у меня вообще не было токсикоза, просто неимоверная эйфория и легкая усталость. "Ну и Слава Богу!" -- думала я, жизнерадостно треская пиццу и шашлыки.А вот с 6-ой недели организм стал капризничать -- запахи-то раньше были...а вот такой "цыганочки с выходом" со стороны желудка не припомню. Дошло до того, что я похудела до 50 кг, и вот тут в меня стали запихивать силой. Кстати, удивительно, но это возымело свои результаты! оказывается, я не столько не могу есть, потому что "не могу", а потому что не переношу запах пищи. Если готовит кто-то еще, то все хорошо. Позавчера я уже поужинала говяжьим языком и пюре. За 4 недели токсикоза я вывела свои правила, ибо интернет-рекомендации не всегда помогают. Значит, так:

- Есть надо. Без вопросов. И пить тоже. После этого может стать лучше, чем с пустым животом.

- Готовку лучше спихнуть на домочадцев. Тогда от запаха готовящейся пищи не так мутит и вполне можно есть.

- Курящих расстрелять, вытяжку наглухо забить, по возможности исключить большие компании с запахами духов, сигарет, алкоголя и прочего. Вывернет мгновенно, про них не вспомнят, а вы еще долго будете притчей во языцех.

- Гулять больше. На воздухе становится лучше почти сразу. Проветривать помещение.

- Все, к чему глаз лежит в гастрономе - покупать. Я совершенно неожиданно стала жадно трескать гранаты, нелюбимые до беременности.

- Исключить давление на живот. Сейчас, на 9-10 неделе, у меня поплыла талия, и многие вещи стали тесны. От них сразу же начинается тошнота при давлении на живот. И вообще, зачем себя мучать?

- Из диеты исключить: жирное напрочь. От него мутит сильнее. От фруктов, особенно кислых, натощак, тоже усиливается тошнота. От кислых соков натощак может вывернуть даже здорового человека. Исключить черный чай.

- От токсикоза, как оказалось, хорошо помогают черные сухарики. Домашние или Финн Крисп. Натощак пару сухариков, и вполне можно идти завтракать.

- В особо "Радушные" дни пришлось заменить мясо мясным детским питанием. Вот это вообще хозяюшке на заметку -- даже В ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ токсикоз меня мгновенно переставало мутить после банки какой-нибудь "говядины с индейкой". Тут же просто. Это весьма себе гуд, потому что лучше уж так есть белок, чем вообще никак -- в эти дни меня воротило от одного запаха мяса.

- Анализы натощак - это кошмар. Берите с собой еду.

- Есть лучше понемногу и часто. Каждые два часа. Обычно мой рацион таков: с утра я резво съедаю банку детского питания, чтобы прекратило тошнить, заедаю парой сухарей. Если настроение позволяет, завариваю цикорий (я страаашный кофеман). Затем, через пару часов, съедаю пару яблок, или грейпфрут, или гранат, или немного винограда. Затем могу днем выпить какао, или кефира. Могу употребить хлопьев с молоком. Перед вечером -- овощи (капуста цветная, капуста брокколи, морковь, свекла) или салат (помидоры, огурцы, винегрет, что-нибудь из капусты с оливковым маслом). Вечером я ем достаточно плотно, не потому, что я плевать хотела на рекомендации, а потому что ложусь спать я поздно и вечером мой желудок наиболее миролюбив. Это обязательно мясо или рыба, предпочтительно вареные, с рисом, пюре, вареной картошкой, гречкой или чем-то подобным.

В моем рационе отсутствуют: йогурты, злаковые хлебцы, отруби (вызывают метеоризм + абсорбируют витамины), сладкая газировка (позволяю себе несладкую), подсолнечное масло, жареное (пришлось отказаться с токсикозом), сладости (кроме горького шоколада и хлопьев, а также леденцов и сладкого чая), фаст-фуд, кофе (увы...), крепкий чай, почти всегда - сдоба, колбаса и творог, чеснок.

Что я себе позволяю: леденцы, цикориевый кофе, некрепкий чай с сахаром, несладкая газировка (чаще всего минералка), свежий хлеб, молочное мороженое, сухарики из ржаного хлеба, деликатесный сыр (горгонзолла, немного!!!), немного горького шоколада, масло сливочное и оливковое.

Пока на такой импровизированной "хочушковой" диете прошло две недели. Вес перестал падать, мутить стало реже.